在生活之中都有能量场，那如何给我们积攒出有助于自己的能量？有这几个方法，如果从有形的能量来讲，我们可以借助一些自然的环境【洞天福地或风水宝地这类】，或者一些天然的矿物质【宝石玉石水晶等】给自己增加天地之间气场的好能量。而从心理行为上，可以通过下面这些步骤，给自己多提升积极的能量。

一；不要做个完美主义者没有完美的人和事，只有不断接近完美的路上。一件事，开始之前，各种准备，各种担忧害怕，总想要完美。那么这件事要么开始不了，要不就会否定自己。

二；尊重自己的欲望；不要总是压制欲望，欲望是你的动力，不要被任何外在的人或事限制，不要被条条框框限制。想而不敢，久而久之就没有动力。要学会控制情绪，但要尊重本能，尊重欲望。

三；提升自己的梦想你的梦想有多大，你的格局就相应多大。而小梦想，或没有梦想的人，没什么格局，更不可能有能量。

四；敢为先；有想法要说，有行动要马上做。对错不重要，掌握先机很重要。失了先机，便失了主控权。即使你的想法错误，但你掌握先机，就可以让别人跟随你的想法做法做出更多的分析与改进，

五；敢于下结论；一个总想逃避问题，逃避责任的人不可能有能量。只有敢于给出结论，而有责任心，敢承担责任的人才拥有能量。

六；经常提升自己的身体身体属于一个人的载体，如果身体好，那本身的气场能量强，那也是有能量的一种标准，所以经常提升自己的身体，也是在提升能量。、

七；穿着打扮得体大方；多注意提升气色，穿着上也要稍微讲究一点，尽量选择提亮肤色和简单的款式。得体服装也能带来能量

八；阅读与成长；经常阅读书籍可以让我们不断地改变自身的气质，成长需要点滴体验去积累的，所以认真对待生活的点点滴滴会给你带来非常精彩、充实的幸福体验。