春天到了，满山遍野的野菜都从地里冒了出来，一下成了大家喜爱的抢手货。
蕨菜、鱼腥草、马齿苋这几种野菜带着一股泥土的鲜味，大家觉得它是养生的好东西，最近听医生说，野菜吃多了对身体不好，严重的有可能得上肝病。所以大家一定不要贪吃奥！
正文1、蕨菜，春天一到，不少人都到处挖了起来，它吃起来很劲道，闻起来一股清香的味道。
你知道不蕨菜里头含有一种“原蕨苷”的物质。具卫生组织化验它是一种制癌物，要是吃的太多，就容易诱发肝癌。
听医生说这蕨苷进到人身体中，能破坏肝细胞的DNA，吃的时间长了就容易得肝硬化。少量吃点问题不大，但决不能大量实吆。
2、鱼腥草，在很多朋友眼里，它能清热解毒。但在医生眼里却把它放进了“黑名单”里，因鱼腥草中含有马兜铃酸，这种成份对肝脏危害性极大，如果吃的时间一长，肝脏承受不了，就有可能慢慢发展成肝硬化。
有一位退休的大爷听说鱼腥草能泡水喝，于是他每天坚持泡水喝，结果半年不到检查肝功能严重受损。医生说鱼腥草有点药用价值，但咱没必要天天去泡水喝，特别是肝脏不太好的人更要当心。
3、马齿苋，人见人爱，多少人都觉得这是一种非常健康野菜。它含有草酸和生物碱，要是长时间吃，就会严重影响肝脏。
农村里有一位大爷，听说马齿苋能降血糖，就每天吃，过了几年一检查居然得了肝硬化。所以说野菜虽好，但不能贪多吆！像马齿苋这种草酸多的野菜更不能多吃，吃多了反而对体有害。
结语野菜是大自然中生长的一种天然植物，不是啥野菜都能大量吃。
健康饮食要“适量多样”，不能想着天然的就一定好，吃不好反而会伤身体。大家对吃这些野菜有什么见解，来评论区一起聊聊。
