最近，Soul App旗下的Just So Soul研究院发布了一份让人眼前一亮的报告——《2025 Z世代AI使用报告》。看完这份报告，我只想说，现在的年轻人和AI之间的关系，简直比偶像剧里的男女主角还要复杂，既有爱意满满的一面，也有让人焦虑的小插曲。

工作学习中的AI“好帮手”

先来说说AI在工作学习中的表现吧。报告里说，超九成的年轻人都已经习惯了在工作学习时使用AI来辅助创作。这可真是个让人惊讶的数字！想象一下，当你熬夜赶项目，或者为了考试拼命背书的时候，AI就像一个超级聪明的小伙伴，帮你出谋划策，整理资料，甚至还能帮你写出一份像模像样的报告。

这简直就是“救命稻草”啊！而且，约两成的年轻人已经通过AI赚到了钱。这让我想起了那些在社交媒体上用AI生成创意内容，然后收获满满点赞和收益的博主们。他们不仅把AI当成了工具，还把它当成了“摇钱树”。

情感世界里的AI“暖宝宝”

除了工作学习，AI在年轻人的情感世界里也扮演着重要的角色。超七成的年轻人愿意和AI虚拟人做朋友，人均还有1.8个AI朋友。这可真是让人哭笑不得，以前我们总是说“朋友多了路好走”，现在看来，AI朋友多了，心情也能好起来。

男生频繁使用AI获得情感陪伴的比例比女生还高，这可真是颠覆了我们传统的认知。以前总觉得女生更需要情感陪伴，现在看来，男生们也一样需要，而且他们更愿意向AI倾诉自己的烦恼和快乐。

面对AI的“小焦虑”与“大智慧”

当然，年轻人和AI之间的关系也不是一帆风顺的。报告里提到，约四成的年轻人存在“AI焦虑”。他们担心AI会让虚假消息泛滥，担心AI对个人隐私和数据安全构成威胁，还担心自己跟不上AI技术发展的步伐，甚至担心AI会取代自己的工作。

这些担忧听起来是不是有点让人头大？不过，年轻人也不是吃素的，他们可不会被这些焦虑打败。有59.2%的年轻人表示已经看见或者相信AI技术的发展会催生新的职业，还有72%的人很愿意尝试AI相关的新职业。这可真是让人佩服，他们不仅看到了AI带来的挑战，更看到了其中的机遇。

AI与年轻人的“双向奔赴”

这份报告还告诉我们一个有趣的现象，那就是AI不仅在虚拟世界里陪伴着年轻人，还在帮助他们建立真实的人际关系。超八成的年轻人表示在AI辅助下建立了真实关系。

AI就像一个超级贴心的“红娘”，帮助年轻人找到志同道合的朋友，甚至还能在聊天中提供话题建议和情感支持。这可真是让人又惊又喜，以前我们总是说“酒逢知己千杯少”，现在看来，“AI逢知己，聊天也滔滔不绝”。

看完这份报告，我不得不感叹，现在的年轻人和AI之间的关系真的是越来越紧密了。他们不仅把AI当成了工作学习的好帮手，还把它当成了情感世界里的“暖宝宝”。

虽然有时候会有一些“小焦虑”，但他们总是能够用“大智慧”去应对。这可真是让人又佩服又羡慕。希望在未来的日子里，年轻人和AI能够继续这种“双向奔赴”，共同创造更加美好的未来。