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今天和大家分享的是糖醋白萝卜炒鸡丝

白萝卜和鸡胸肉真的绝配

吃一次就会上瘾的美味

白萝卜和鸡胸肉真是绝配 教你个从没吃过的美味做法 一次就上瘾#治愈生活的美食​

小贴士:

白萝卜和鸡肉一起吃能够起到补充营养、提供能量、促进消化、滋补身体、增强体质等作用。

1.补充营养：白萝卜中含有丰富的维生素C，以及锌、钾等营养元素，鸡肉中含有丰富的蛋白质，白萝卜和鸡肉一起吃能够给身体补充所需的营养物质。

2.提供能量：白萝卜和鸡肉中都含有碳水化合物，进食后能够缓解饥饿感，给身体补充能量。

3.促进消化：白萝卜富含粗纤维，和鸡肉一起吃能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化。

4.滋补身体：从中医角度看，白萝卜性凉，具有消食化滞、开胃健脾、生津化痰的功效，与鸡肉一起吃，能够加强其对身体的滋补作用。

5.增强体质：鸡肉含有丰富的蛋白质与氨基酸，白萝卜和肌肉一起吃适合处于发育期的儿童，能够增强体质，促进发育。

A.食材准备

白萝卜  鸡胸肉  木耳  香醋  葱花  冰糖

B.操作步骤

1.锅里放入食用油  鸡胸肉切丝炒至变色盛出备用

2.油锅内放入白萝卜丝炒出香味

3.接着放入木耳继续翻炒

4.放入炒过的鸡丝  生抽调味  翻炒上色

5.然后放入香醋  冰糖  锅铲搅动下

6.放入盐  蔬之鲜调味  等收汁即可

7.盛入盘中撒上葱花就完成啦

C.成品

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