文、编辑|兜懂得

“我，一个男人，竟然得了产后抑郁症……”

这是一位九零后宝爸在网上的一段独白，他讲述了自己一年来带孩子的经历，没想到却引起了不少网友的共鸣。

这位网友名叫“茉莉爸”，和妻子结婚后原本没打算这么早要孩子，但缘分就是很奇妙，2022年妻子意外怀孕了，他们决定把孩子生下来。

2023年5月，小茉莉出生了，由于双方父母都不在本地，茉莉妈妈又是体制内的工作，所以最终决定由茉莉爸在家全职看孩子。

当时的他怎么也没想到自己马上就要迎来一段最艰难的日子，睁眼闭眼都是在看孩子。

茉莉爸是兽医专业硕士毕业，之前从事宠物食品销售行业，每个月的收入平均下来能有两万块钱，但要经常出差。

自从回家带娃之后，之前好不容易建立起来的客户关系就断了，他只能从网上联系客户，收入更是直接骤降到一千块钱左右，就这还不一定每个月都能有单子。

这也让茉莉爸时常觉得心里有些不舒服，有时候感觉自己就像是块被浪费的电池，以前辛辛苦苦上的学，上的班都毫无作用。

更重要的是囊中羞涩会让他的内心充满压力，每次想到未来孩子的花销会更大之后，他就越发害怕，担心给不了女儿想要的生活。

这也导致带娃期间茉莉爸心里经常藏着事儿，每天晚上都睡不好，短短两个月就瘦了20斤。

除了心里压力之外，还有身体上的疲惫，大家都知道一岁前的小朋友是最磨人的，晚上几乎睡不了一个整觉，每过两三个小时就要起夜，茉莉爸只能抱着她重新哄睡。

早上五六点钟小茉莉就会醒来，一旦哭起来根本就没法哄，本来就没睡多久的茉莉爸只能起床给她泡奶粉。

等吃饱喝足又玩了两个小时之后，茉莉可能才会接着回去睡觉，但这会大人早就没了睡意，更何况茉莉爸还得趁着这个时间赶紧工作，就连上厕所也不敢多用时间，整体提心吊胆的。

而白天小茉莉也不消停，她不喜欢坐车，只要是出门茉莉爸就得一直抱着她，要不然就会在婴儿车里“鲤鱼打挺”一样挣扎。

天天抱孩子抱得，茉莉爸没过多久就得了腱鞘炎，腰也出了问题，经常一阵阵的疼痛，可没想到家人却说：谁让你老玩手机了，站起来多活动活动就好了……

更让他崩溃的是，小茉莉还生过一次大病，直接住进了重症病房，医生甚至都下了病危通知。

茉莉爸一边哭一边照顾孩子，整整五天没怎么合过眼，连衣服也没换，万幸茉莉的情况得到了好转，终于能出院了。

结果茉莉爸的父母在得知这件事之后第一反应就是责怪他不会带孩子，还说什么：“带个孩子都带不好，还能干点啥？你小时候我们带你怎么就没事？肯定是你的问题……

这句话差点就让茉莉爸崩溃了，他只觉得自己很委屈，明明每天累的要死要活，可别人却总说：不就是带孩子嘛，天天在家里啥事都不用干……

其他人的评价茉莉爸可以不放在心上，但最终彻底击碎他的是妻子的态度。

由于工作单位离家里较远，妻子每个周末才会回家，可她回家后第一句话从来没有肯定过茉莉爸的努力，反倒是每次都一脸挑剔的说：“你爸又不给你换衣服，你看看身上脏的，买了那么多新衣服都不知道换……”

随之而来的就是一系列的抱怨，茉莉爸表示他可以不上班全职带娃，可以忍受所有的辛苦和折磨，可身为另一半的妻子是不是可以适当提供一些情绪价值呢？至少也要尊重一下他的付出吧？

就这样在日积月累的矛盾中，夫妻俩的感情早就消耗殆尽，最终只能走向了离婚。

离婚之后小茉莉依旧归爸爸抚养，茉莉爸为了记录自己的生活，开通了一个账号，分享了自己这一年多来的经历，没想到却引起了不少宝妈的共鸣。

因为他经历的一切正是上千年来所有生育过的女性正在经历的，甚至她们还要承受生孩子的痛苦，和生育对身体带来的病痛。

他也让不少男性意识到了全职妈妈的辛苦，产后抑郁并不拘泥于性别，而是一种处境，不管是谁在家带娃，多付出的努力并不比在外工作的人少。

希望未来大家都能正视这个情况，对全职宝妈、宝爸都多一点耐心。

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