大家好，我是王医生！很多人都有手脚冰凉，怕冷的表现，特别是天气变冷的时候，这些表现就会非常明显，不管你穿的再多，但还是感觉不暖和。有些人就觉得，天气这么冷，怕冷很正常，但是王医生告诉你，这可能是你的气不足了。为什么这么说呢？
中医里面有句话是这么说的，叫做“气虚则寒”，想要解决手脚冰凉的问题，最好的办法就是补气。
世间万物都有阴阳之分，人也不例外。人是阴阳的结合体，而气则属于阳，血则属于阴。只要是血液流经的地方总是暖和的，但血液本身是不会自己流动的，它需要气的推动才能运行。只有气足了，血液才能顺畅地流到四肢的末端。如果气虚了，四肢得不到血液的温暖，就会出现手脚冰凉、怕冷的症状。
对此我们可以用一些四逆汤等促进血液循环的药物来调理，因为“气有余则生火，气不足则生寒”。明白了这一点，等再遇到手脚冰凉的问题时，就知道要帮助身体加快血液循环了。但是，有些人补了气反而还上火了，这可能是因为肝气郁结导致的，这个时候，就可以用四逆散来调理气机。
另外对于那些常年手脚冰凉的人来说，他们的脾胃功能可能也不怎么好，因为脾是主管四肢肌肉的，脾虚就会导致四肢失去滋养，变得冰凉。那么这个时候，我们就可以参考四君子汤来健脾益气。
总的来说啊，补阳并不是让手脚变暖的唯一途径，补气的真正目的是为了促进血液的循环。今天的分享就到这里，以上内容只是给大家一个参考，具体用药要在专业医生的指导下进行，不要盲目跟风用药。如果感到不适，请及时就医。我是王医生，关注我，带你了解更多健康知识，我们下期再见！
