大家好，我是张医生。男同胞们，手艺活得适度，过度了可不好！

男同胞们啊，有手艺活是很正常的，但怕就怕过度了。我在门诊上啊，发现80%的男性朋友，出现时间短、起不来，上面有想法、下面没办法的这些难言之隐，都跟年轻时候手艺活过度有关系。

今天呢，我就给大家总结总结，用手过度会导致的三大危害。

第一啊，就是肾精亏虚。十几岁、二十多岁的时候，肾精本来就不是特别充足，如果这个时候频繁用手、频繁排泄，那肾精的生成就会受到影响。年轻的时候可能感觉不到啥，但一旦过了35岁，症状就慢慢出来了。比如腰膝酸软、精力差、脱发掉发，爬个楼梯都气喘吁吁的，还有房事上的不和谐等等。想改善这些啊，就得重点补肾填精。

第二呢，会导致肾气亏虚。中医讲啊，肾气主开合，司二阴，开合就像管道的阀门一样。肾气虚了，开合就无度，容易造成早泻的情况，遗清、早泻、尿频、尿急、尿滴沥，活动后还大汗淋漓的。这个时候啊，就得补益肾气、固涩精关了。

第三呢，还会导致前列腺异常。宗筋反复充血啊，会诱发前列腺炎，出现排尿不适、尿频、尿急、尿痛，甚至尿道还有灼热感。另外啊，尿道口也会有粘液分泌物，每次下蹲久坐之后，会阴部坠胀不适就会明显加重。这个时候啊，就得清利湿浊、化瘀散结为主，才能改善这个情况。

所以啊，男同胞们，手艺活得适度，别过度了伤身体啊！