齿痕舌我们都知道是有湿气了，这时可以参考参苓白术散来健脾祛湿，但是如果你现在已经发展到莲花舌，那就别用了，因为没有效果的！

像这个舌头，两边以及舌前端都是齿痕，看起来就像莲花一样，这种就提示脾虚严重，身上湿气泛滥了，所以会出现明显的疲惫乏力，嗜睡，四肢困重，以及脾胃消化不佳，大便软之类的情况！另外这种舌象还有明显的特点就是舌头颜色淡白，这说明脾虚已经影响到了气血，甚至阳气的生成！

所以不光会疲惫乏力，嗜睡，还会伴随着明显的头晕眼花，胸闷心慌，气短，脸色差，或者是体质差，睡眠不佳，梦多，以及怕冷，手脚凉等情况。这时就算参考参苓白术散祛湿，或者六君子丸化痰湿，也无法解决脾虚，阳虚以及气血差的问题，因为亏损太久，即使湿气祛除了，脾胃功能也无法迅速恢复，有效生成气血和阳气，甚至脾虚运化能力下降时，还会再度产生湿气，形成一个恶心循环！

但也不用担心，这种情况调理起来也不难，我们只需要在祛湿的时候，兼带去强健脾胃，增强脾胃运化能力，再补充气血，阳气就行；阳气就像太阳能蒸发水湿，所以当阳气和脾胃都补充上来后，就不用担心药一停就产生新的湿气！

那这就是大概的调理思路！大家明白了吗？当然具体调理还是需要结合个人情况而定，比如你还存在肾虚肝郁的问题，那就兼带去疏肝补肾，总之调理要全面，因为脏腑之间是相互影响的，所以证型复杂时建议线下就医，不要自己跟风用药，否则效果往往是不好的。

今天分享的内容就到这里，我们下期再见！