在养猫的过程中，是否允许猫咪外出活动是一个常见的争议话题。这个决定不仅影响猫咪的生活质量，更直接关系到它们的寿命和健康状况。科学研究和兽医统计数据为我们提供了一些值得参考的事实。

从寿命角度看，室内猫的平均寿命明显长于室外猫。室内猫平均可以活到13-17岁，而室外猫的平均寿命仅为2-5岁。这种巨大差异主要源于室外环境中的各种风险，包括交通事故、与其他动物的冲突、传染病感染以及极端天气条件等。

健康方面，室外猫面临更多疾病风险。它们更容易感染猫艾滋病、猫白血病等传染性疾病，也更容易遭受寄生虫侵袭，如跳蚤、蜱虫和各种内部寄生虫。此外，室外猫更容易受伤，包括打斗伤、摔伤和被捕食者攻击的伤害。

然而，室内生活也带来一些健康挑战。缺乏足够的活动和环境刺激可能导致室内猫出现肥胖、行为问题和心理压力。研究表明，室内猫更容易患上糖尿病、关节炎和某些心理相关的疾病，如强迫症行为。

为平衡安全与福利，许多专家建议采取折中方案：在安全的条件下让猫咪体验户外环境，如使用猫咪围栏、猫咪背带或建造猫咪阳台等。同时，为室内猫提供丰富的环境刺激，包括攀爬架、互动玩具和窗边观景区，可以大大提高它们的生活质量。

无论选择哪种生活方式，定期的兽医检查、适当的疫苗接种和预防性健康护理都是确保猫咪长寿健康的关键因素。