谁能想到，一个上班才3个月的年轻老师，毅然决然地选择了离开，理由不过是“课外工作压力太大，撑不住了”。

1）

其实，不少一线教师都称自己“课外工作压力大”，他们除了日常教学工作外，还要应付上级检查、撰写材料、参与课题研究和校内外教学教研活动，以及处理各种临时性行政工作。

比如各种大会小会、摸底排查、APP账号注册、填写各种表格。班主任的额外工作更多，学校的各项工作一般都直接布置给班主任，然后再由班主任具体实施。并且这些工作中有相当一部分是需要学生和学生家长配合完成的，许多家长对这些工作很反感，班主任的工作很难开展。

客观而言，作为体制内单位工作人员，上级布置一些额外的工作任务是很正常的，但这种额外的工作越来越多，越来越教条，就非常麻烦了。本来一线教师的教学任务就比较重，现在又搞许多额外的工作，肯定会把他们折腾得筋疲力尽。

可能有人会说，教师空闲时间多，多安排一点额外工作没什么问题。这完全是对教师职业的误解。从表面上看，教师有寒暑假，周末不用上课，平时每天就上三四节课，有足够多的“教学以外的时间”，但实际上教师的大量“教学以外的时间”还是用在了教育教学上。

以高中班主任为例，每天上三节课，需要半天时间，剩下的半天时间要备课、找学生谈心，以及处理突发事件、学校布置的额外工作和班级里的其他事务；晚上回家之后要改作业、出试卷，工作到晚上十点、十一点，第二天早上六点左右就要起床，赶在早读课七点之前到校。前不久某机构对425名教师做了一次问卷调查，显示：84.24%的教师认为，即使自己会及时批改作业，但占用的都是下班后的时间。

至于周末和寒暑假，也是不能保证的。许多中学周六都要上课，周日和其他放假时间教师们要参加线上和线下的各种培训，以及课题研究、撰写论文、准备优质课材料等等。如果是寄宿制中学，班主任会更忙。

在这种情况下我们还给一线教师安排额外的工作任务肯定不合理。但教师们面对“上面安排的任务”是没有任何办法的，只能接受。可见，不少一线教师称“课外工作压力大”的背后，不只是艰辛，也有无奈。

2）

教师的核心工作是“传道授业解惑”，是“育人”，他们应该专注于教学，专注于培养学生；他们的精力是有限的，不应该被大量的教学以外的事情消耗掉。

另外，教师的情绪也非常重要，如果他们负担过重，整天闷闷不乐，那学生的情绪就会受到影响，所谓的培养出“积极、健康、阳光”的学生就会成为空谈。因此，我们必须要做出改变了。

首先，要转变观念

我们身边有不少“大人物”，认为教师是“吃公粮”的群体，要承担一些行政上的事情和服务基层的事情。某知名小学主要领导就曾公开表示，教师不能因为上面安排一些杂活就怨天怨地，“反诈”“巡逻”“安保”这些工作做一下也未尝不可，做这些事不仅是在为社会发展尽一份责任，也是在丰富自己的体验。

如果抱着这样的观念，教师的额外工作任务只会越来越多，要想给一线教师“减负”，要想让一线教师有更多的精力专注教学和育人，那就必须要转变观念，不要把教师当成行政机关的工作人员，而是把教师看成是从事教学和育人工作的专业技术人员。

其次，要改变做法

一线教师教学任务很重，他们不仅要努力让学生掌握更多的学科知识，还要思考如何让学生健康快乐地成长。要知道，培养学生自信、自律、自强、包容、友善、感恩、负责、仁爱等品质，比正常上课要难得多。

所以行政方面的事情就尽量不要安排给一线教师，学校里的行政干部要带头主动地完成上面安排的任务，实在做不了的可以让学校里的专职（兼职）行政工作人员协助解决。

作为上级教育管理部门，也不要动不动就给学校下达跟教育教学不相关的任务，要给教师们一个安静的教学环境，给学生们一个安静的学习环境。

今日话题：你有在中小学上班的朋友吗？他们的工作压力大不大？欢迎大家参与讨论。

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