随着生活品质的提升，女性的衰老状态也在逐渐改善，不少女性通过保养，能够将自己的衰老状态控制在一个很小的范围内，一些大龄女星就是这方面的代表，她们的衰老速度之慢令人难以想象，但是，不可否认的是，整容是非常伤身体的，年轻时就对身体进行很大改变，难免会导致一些副作用。
我觉得被姜黎黎的状态惊艳到就是个好例子，这位70岁的女星她并没有有些女星那样双眼皮开得大大地，也不是蓬头垢面一副不修边幅的样子，她每次出镜都非常精致，而且还非常自然，不像那些整容的，仿佛后天的东西跟她们没关系一样，我觉得如果大龄女性想要也有这样优雅自然的状态，不妨看看姜黎黎是怎么做的。
头发。人的气质是非常重要的，气质和长相不一样的是，气质无法被后天动刀、植发去实现，所以要尽量不对气质造成影响的就只有头发了，人们可能会以为头发影响气质的程度很小，但其实不然，受过有意识训练的人都会尽量时刻注意气势，通过调整这个方面来控制对自己整体形象影响最大的部分。
我们普通人其实也可以像她们一样来管控自己的气质，首先，最重要的就是要注意护发。
护发和护肤有很多相似之处，但护发跟护肤又不完全一样，因为护发更注重头皮质量。
护肤是皮肤接收粉尘和紫外线等物理损伤，护发是头皮接收油脂和伤害性细菌，这两者的对抗性损伤是不同的，所以，护法方法就不能简单套用护肤。
为了防止有害细菌入侵头皮，我们首先要保证头发整洁，另外，要养成定期用护发素柔顺头发的习惯，这样不仅能使得头发更加光滑富有光泽，更能防止头发滋生细菌。
大家在看治疗痘痘或者渗出物时是否会感到恶心时不自觉地停止动作，其实这是因为我们的身体本能不允许自己接触脏东西，所以在看到脏东西的时候才会自觉恶心和反感。
同样道理，我们要让头皮保持干净健康，就不能让油脂和细菌等污物滋生，也就是说，注意洗头是件很重要的事!
要避免细菌繁殖，自然就要减少细菌滋生。
这就是护发要着重关注头皮质量的原因。
而且，要保持头皮健康，还要选对发型。
像男生那样短发就可以减少细菌滋生，但女生精致长发就容易造成细菌滋生，所以，平时尽量整齐利索的头发都是个好选择。
其实只要管好自己的头发，女性再搭配老年造型也不会显得太土。
但是女性朋友们要知道，并不是所有造型都能与整齐利索的头发相得益彰，如果自己的肤色偏黄，就不要选择颜色看起来很美好但其实也偏黄的设计，比如姜黄色或者大多数暖色调。
衣服。很多大龄女性在衰老后都迫于身材变化开始选择宽松服装，这其实没有必要，在合理保持身材的同时，搭配合身服装是完全可以实现优雅与气质双赢的，几乎没有女性能拒绝合身服装带来的气质提升。
但是，与合身服装相匹配的是符合年龄段效应的一系列服装元素。
要实现穿出气质与优雅，就必须注意着装搭配。
比如搭配经典设计和设计制作相对复杂服装之间就比较难选一个做选择题，因为它们俩几乎是矛盾体:前者太复杂难以搭配后者，后者又违背了前者原则。
既然经典设计是要穿出优雅与气质，那穿出优雅与气质就不能选复杂设计。
而经典服装中又有哪些元素呢?
比如西服、衬衫、毛衣等等。
这类衣服能够伴随人类历史发展至今就是它自身价值的体现。
都说一代人又一代人的经典设计味道是不一样的，比如高腰裙和A字裙。
它们本质上都是裙子但是用途却截然不同:
高腰裙多用于礼服场合，而A字裙则是休闲装。
受限于很多方面，简单设计更适合大龄女性，而它们又基本为经典元素，因此，在选择服装时，我们必须接受这样一个事实，那就是在服装款式上放低追求，这并不是说你们不能穿漂亮衣服，而是要找一些符合年龄段效应和基本审美原则要求的搭配其中。
色彩。色彩搭配不仅需要遵循一定规则，还要保证整体搭配性。
比如要求显白的色调我们不能混进反显白色，也就是混入使整体造型变黄或变暗的色调。
一般来说，让人显白的色调该是冷色调，但这并不是绝对原则，比如咖啡色也是一种非常显白的暖色调，因为它带有奶油与褐色混合后的暗淡色彩属性。
白色也是一种比较容易被忽视的显白色调，它是各种颜色中亮度最高的一种颜色，自然显白能力不在话下，因此，在穿着服装时一定要注意这些显白原则，把控好色彩应用才能实现气质提升。
花色搭配原则与显白色单效原则相近，相比其简化版全图案搭配使用原则，在精神或心理层面上花色定会更加风格化，人群。它们往往代表一种风格，像条纹陈列用于极简风格，菱形图案则多用于伦敦贵族风格。
实现基本要求之后，要继续提升服装风格和整体造型能力，就必须保证搭配均匀没有突兀感。
几乎不存在突破整体清新简约意境搭配规律考虑单体能力的方法，如果没有一定造型能力，全身通透使用很多高级面料也无法提升整体感觉。
为了得到高级感，我们重视绝对水平，而不是绝对效果，规划肌肉表面形成合理结构可以看到绝对效果，再搭配高档衣服我们需要充分分离各肌肉群，即合理剪裁综合入高档材料要求。
这就是为了获得高大全部方式效果，把握好降级保留措施是主要任务。
