核战这个词听起来挺吓人的，谁也不希望真碰上这种事，可现实是，国际局势有时候不太平，核武器的阴影一直没散去。
如果真有那么一天，警报拉响，留给咱们的时间可能就20分钟。
这不是开玩笑，14亿国人真得有点准备。
核战为啥只给20分钟？在现代战争的恐怖阴影下，洲际导弹能达到20马赫的超高速度，一旦发射，只需20分钟左右就能跨越千山万水，精准命中目标。
而当敌方洲际导弹发射的那一刻，预警系统会迅速拉响警报。
可别以为警报响起你就有大把时间准备，从预警系统确认目标，再到向大众发布警报，留给我们的时间，仅仅只剩15到18分钟了。
这15到18分钟，就是生死时速，是决定你能否在核战中存活下来的黄金自救时间。
在核弹降落之后，能在瞬间将5公里范围内的一切事物气化，仿佛它们从未在这世上存在过。
而它产生的冲击波，更是如同咆哮的巨兽，能横扫20公里，沿途的建筑、生命，都会被无情地摧毁、吞噬。
不过面对如此残酷的核爆，咱们国家早有准备。
上世纪60年代，中苏对峙时期，为了应对潜在的核威胁，全国上下齐心协力，开启了一场浩大的“地下长城”修建工程，如今，全国现存8.6万处这样的防核设施。
而且城市中的地铁站，在核战爆发时，成为人们的安全庇护所。
在黄土高原，那连绵起伏的山脉就像天然的屏障，经过科学研究发现，这里的土壤对辐射的屏蔽效果，比混凝土还要强30%。
新建小区的人防标准地下车库，也不容小觑，能抗住5000吨TNT当量的爆炸冲击。
就连银行金库，都有着军用级别的钢板防护，还有独立通风系统，在一定程度上也能抵御核爆冲击和辐射。
而且，国家储备粮相当充足，足够14亿人吃上一年半，就算核战爆发，在食物方面也能给大家兜底。
但真到了核战时刻，我们普通人又该如何利用这仅有的20分钟进行自救呢？接下来，就给大家详细讲讲。
20分钟内的关键自救步骤这宝贵的20分钟，每一秒都重如泰山，分秒必争才能为自己争取一线生机。
0-5分钟，赶紧抓起这3样关键东西。首先是水，按照每人4L的标准，找密封容器装好，别小瞧这水，核爆后，水源大概率被污染，干净的饮用水就是生命之源。
接着，准备3天量的肉罐头，它能量高、易储存，能在关键时刻给你补充体力。
还有老年机和收音机，别觉得它们不够智能，关键时刻，老年机信号稳定，能在基站受影响时尝试拨打电话。
收音机则能帮你接收外界的应急广播，获取重要信息，了解救援动向。
5-10分钟，迅速做好防护，找件雨衣，没有雨衣用塑料袋也行，把自己裹起来，再用胶带仔细封好袖口、领口，别让放射性尘埃有可乘之机。
口罩可不能马虎，用湿毛巾叠成3层捂住口鼻，这能在一定程度上过滤空气中的放射性颗粒，虽说比不上专业防护装备，但总比啥都没有强。
要是有帽子、手套，也一并戴上，尽可能包裹住全身皮肤，减少暴露。
10-15分钟，规划逃生路线，这时候，得远离那些危险区域，像玻璃幕墙大厦，核爆冲击波袭来，玻璃会变成无数伤人的暗器。
加油站和化工厂更得躲着走，一旦被波及，引发爆炸，那就是雪上加霜。
尽量选择道路宽敞、没有过多障碍物的路线，往地下掩体、地铁站或者坚固的建筑物方向跑，要是对周边环境不熟，打开手机地图，找找附近的人防工程位置。
15-20分钟，赶紧冲进掩体，找到掩体后，别急着松口气，先用身体抵住门缝，防止放射性尘埃随着气流飘进来。
手机调至飞行模式，减少电量消耗，还能避免电磁干扰，要是身边有重物，比如桌椅，搬来堵住门口，加固掩体。
在掩体里，保持安静，保存体力，等待外界救援信息，可核爆之后，危险并未完全解除，接下来的日子，又该如何在这片充满危机的土地上生存呢？
核爆结束后如何生存长期呆在呆着也是不可能的事情，所以我们也应该出去寻找一些自救的资源，不过外面要是有着核辐射的话，我们也应该去做一些对应的措施。
先说空气防护，核爆后的空气中，弥漫着大量放射性尘埃和有害粒子，直接吸入，后果不堪设想。
这时，咱们可以利用活性炭和湿毛巾，自制一个简易滤毒罐，把活性炭碾碎，装进一个透气性好的布袋里，比如旧袜子，再用多层湿毛巾包裹住布袋。
这样，呼吸时，湿毛巾能过滤大颗粒尘埃，活性炭则吸附空气中的有害气体和放射性物质，为呼吸道筑起一道防线。
水源净化同样刻不容缓，核爆后，大部分地表水都可能被污染，而干净的水源是生存的必需品。
疾控中心有个秘方，1瓶盖漂白粉就能净化1吨水，要是能找到漂白粉，按照比例加入水中，搅拌均匀，静置30分钟左右，等水变得清澈，就可以用来饮用、做饭了。
要是没有漂白粉，也可以把水煮沸，多煮一会儿，能杀灭部分细菌和病毒，降低水中有害物质的活性。
食物选择上，得讲究策略，优先吃鱼罐头，你可能想不到，鱼类在食物链中的位置相对较低，相比陆地动物，它们体内的辐射残留要低90%。
在物资匮乏的核爆后，鱼罐头既能补充优质蛋白质，又相对安全。
除了鱼罐头，那些密封包装的干粮，像压缩饼干、方便面，也是不错的选择，只要包装没破损，就能放心食用。
尽量别碰那些露天放置、可能被放射性尘埃污染的食物，像街边树上的水果、地里的蔬菜，如果非要吃，一定要反复清洗，削去外皮。
还有个关键技能，得学会检测辐射，在没有专业辐射检测设备的情况下，咱们的手机就能派上用场。找块黑胶带，把手机摄像头贴严实，然后对着周围环境。
要是有伽马射线，手机屏幕上就会显示出白色噪点，噪点越多，说明辐射越强，通过这种简单方法，能大致判断所处环境的辐射情况，决定是否要尽快转移。
参考文献人民资讯——2021-06-02《核战要是真的来临，14亿国人都应该知道的保命常识，生死20分钟》
