职场上的“未老先衰”，并非无根之水。

客观原因之一，是身体的变化。

大部分人的身体轨迹，都符合一般的自然规律。到了一个年纪，身体素质就会走下坡路。这是不需要否认的事实。具体的年龄数值，因人而异。有的人可能是三十岁，四十岁，五十岁，或者更高。也有的人，二十多岁，就开始衰弱。坐的时间长了，都不得劲。碰一碰就浑身痛。（怎么听上去像要卖点啥的前奏？绝对没这个意思。没有广子，纯粹闲聊。）

——简而言之，就是物理意义上的“没劲”。

这里说的是大部分普通人，不是指那些天生特别强壮，身体素质特别好，衰老特别慢的人。我们的身边，偶尔会见到一两个。那是人家基因里就带来的，羡慕也没用。换个角度，这么好的基因，假如不好好利用，简直就是可耻的浪费。

也不是指钞能力特别强大，能够动用非一般保养保鲜手段的人。那种昂贵保养品，普通的机器抗衰，对他们来说可能都是小儿科。不要说换年轻的血液，修改基因之类，有些脑筋已经动到了脑机接口。

身体变弱，很容易引发心态变弱。哪怕再想说服自己，没事儿没事儿我还行，但现实的挫败感，打起脸来，比谁都真实，都要狠。尤其是发现身体机能断崖式下跌，会给人带来极大的恐慌。一次一次，再强的人也会没了心气。芥菜树下看，很多时候，所谓的活力，所谓的生机，就在于这股心气。有心气，遇到多少难处，会有动力撑下去；没心气，再好的客观条件摆在眼前，也无法说服自己去主动迎接挑战。

职场未老先衰的主观原因是，看不到未来，感觉不到希望。

很多一接触就让人感受到活力满满的人，多半是心里有奔头的。不管是生活还是工作，有自己的目标，并且，这个目标是可以通过努力而达成的。所以，对他们来说，很少有多余的内耗。外面环境差一点没关系，总会有好起来的时候。辛苦劳累也没关系，总有一天能拿到回报。

他们奔头的来源，并不是自欺欺人的精神胜利法。恰恰相反，通常会有现实的支持：持续积累的资源。可能是物质，也可能是人脉；实在不行，还有识人看人的经验，或是做事的方法。不论现状如何，处境是顺还是逆，有积累，有目标，就有奔头。

有奔头，就有劲。

反过来，心里面没有奔头，就没劲。没劲了，活力哪里来？就算累成了狗，也赚不到多少；摆烂起来，好像也不是活不下去。那，还折腾个啥？更不要说，遇到挫折时，会加剧那种无能为力。不需要别人说什么，自己先觉得不行。

于是，就进入了那种“卷又卷不赢，躺又躺不平”的微死感。

都这个状态了，还想叫咱“来点活力起来嗨”？

算了吧。

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