很多人对檀健次的印象除了多才多艺，演技好，唱跳厉害之外最佩服他的就是他强大的内核和情绪稳定！
檀健次在公共场合很少有负面新闻，长期保持着阳光向上积极的个人形象！
《你好星期六》中秦霄贤提到檀健次的时候说，认为他是认识的朋友中情绪最稳定的一个！
为什么檀健次自从转型成演员后，被多次否定，甚至被黑他还是会坚持自己的梦想？那么造成他情绪稳定的原因是什么？是性格?是教育?是环境?
1️⃣父母家庭:一个好的家庭是优秀孩子的最大底气！
从檀健次的各种访谈中，不难看出他的爸爸妈妈就是一个情绪极为稳定的人。
檀健次说他小时候，学钢琴从来就是坐不住，被鞭炮炸过耳朵，掉进过石灰池，每年春节都会因为吃螺蛳粉进医院排毒。他的这些“小事”不难看出他小时候也是很调皮的一个人。
可是现在从他口中能够风轻云淡地说出来，可以说，他小时候，父母肯定是不会对他有过多的责怪。
1990年10月5日，檀健次出生于广西北海，父亲工作在北海市外事桥务和港澳事务办公室，母亲开连锁蛋糕店。
妈妈喜欢跳舞，檀健次3岁就被妈妈送去学舞蹈。他小时候喜欢Michael，妈妈就给他买Michael的衣服。
模仿跳舞学成拉拉链，为此拉坏了好几条裤子，妈妈不会笑话他，反而会郑重的为他定做一套小西装！
多多想唱歌，爸爸妈妈会认真的跟他商量，告诉他现阶段不赞成学唱歌是因为以后会变声，并不是不支持，等长大了声音稳定了再学唱歌也不迟。
小学一年级，父亲去日本做外交官，他跟随父亲在日本读了一年小学。
据说在日本第一次见到雪，打雪仗小朋友都打他，他居然觉得还好、没有被群殴欺负的感觉。第一次收到日本小女生的情书，语言不通还找爸爸翻译！
檀爸从小就给他记录成长过程，一张张CD都是对他的爱，可能交流的不多，但是会在网上搜索自己孩子的消息，行程动态了如指掌，甚至可能比多多本人还要清楚！
会唱一首歌文案却是“孩子 生日快乐”，会一大早煮一碗清淡的面，会开车送孩子去机场，会陪着去录音，却因为受不了“万箭穿心”的场景而赶快跑出去。
檀健次让人如沐春风的为人处事，处变不惊的淡定从容，深耕本职工作的坚韧踏实，一定来自爸爸的言传身教，这必然是家风的传承。
很多年后他拍了一个电影《宠爱》，记者采访他，问他宠爱是什么？
他说:我认为宠爱更多的是来源于父母，就像我每次回家，尽管我妈嫌弃我胖的跟我爸一样，但是她依然会催着我吃饭，目不转睛的盯着我吃饭，她说那是他的一种享受！
我父亲得宠爱就像是我已经是一个将近三十岁得人了，每次回家不管我在哪，不管多晚，他都会给我说一句:你在哪？我开车去接你！我认为这就是父母对我的宠爱！
从下图他周围人得评论就可以看出檀健次性格真的很温柔，很豁达！
檀健次的父母在接受采访时提到了他的家庭教育，两个人都很松弛，就是顺应孩子的天赋，尊重他的兴趣，提供条件发展自己。少干预，在孩子不犯法，没有危险，不违背道德的情况下让孩子自由发展，家人做好陪伴和支持。
2️⃣关于檀妈妈给5岁的檀健次改名一事！
檀健次因为他的名字被好多人误会是日本人，之前粉丝的宣传口号：“北海没有道，健次没有郎，纯纯中国人”，快要笑崩溃！一直奇怪檀健次的名字怎么这么奇怪，原来取得过程就是很奇怪！
檀健次5岁读到一个漫画，崇拜强者健次郎刀枪不入，妈妈就说你改名叫檀健次郎吧，后来觉得有点怪，就把郎去掉了，叫檀健次！
我觉得主要是他的姓很外国的感觉，如果叫张健次或者王健次就不像日本人了！幸亏先喜欢的健次郎，要不就得改名檀悟空了！
改名这件事本质上是父母对一个五岁孩子的充分尊重。檀健次当时他只是表达了觉得健次郎很厉害的想法，檀妈妈就说可以给他改名。第一时间将榜样的力量发扬到最大。
这个顺势而为的做法的前提是檀妈妈在平时生活中，随时随地都在认真倾听并理解自己小孩的想法，而不是因为孩子年龄尚小而一笑了之。
只是30年后的现在，哪怕是2024年，有几个父母可以尊重几岁孩子的意愿给改名字的，很多父母都未必做得到，何况当年，能有这样的认知，着实难得。
从他妈妈给他改名来看就知道他是在一个宽松有爱的环境中成长的，这样的孩子内核稳定，人格独立，即便遇到逆境也不容易被击溃。
成就他稳定内核的，家庭父母带给他的安全感是很重要的一方面，有父母在支持他，从之前提到的几件小事上就可以感觉到母亲对他的支持和接纳。允许他做自己。
这点很多网友特别有共鸣:弱弱感慨一下，健次爸妈真好，演唱会上他说：叫吧，爱听……这种话我是不敢在父母面前说的！
还有，直播他说，你们婆婆来了，然后健次妈很可爱地在镜头前笑，完全没有抗拒，这我都不敢想……
他那种松弛感是我一直想拥有但从未有过的 ，他就是那种本身被幸福环绕同时自己又很努力的小孩，总感觉我喜欢他是喜欢上了梦想中的自己！
真是羡慕父母对子女的这种包容和支持，羡慕在父母面前还能这么松弛自如做自己！
温柔的妈妈，开明的爸爸，温暖和自由的家庭氛围，帮助檀健次建立起内在的安定和满足，这是檀健次成为内核强大，情绪稳定的重要基石！
2️⃣父母舍得放手让他吃苦！
檀健次小时候是妈宝，喜欢黏着妈妈，12岁离开北海去北舞附中上学，看着爸爸离开得背影，他突然间长大，北京的这段生活给他的历练很大，正是自己拼命打拼得过程，给了他坚韧和自信！
优秀的人生从来不是靠父母安排的，而是看自己走出来的！
4️⃣学校教育:成功从来都不是一蹴而就的！
檀健次2003年考入北京舞蹈学院附中国标舞系，到了一个强者云集的地盘，都是精英，环境也是激发人上进的一个因素！
2003年，檀健次12岁，考进了北京舞蹈学院。入学第一天就收到同校女生的表白信，但跳舞是班里倒数第一！
在别的家长眼中，他就是传说中的“别人的孩子”，出色、耀眼，是父母的骄傲。但对自己而言，他的天空是灰色的，因为在班里他的成绩是垫底的，永远是最后一名。
她妈妈觉得，我儿子怎么可以是最差的，就给他报班加班加点练，他努力训练，在别人都在玩的时候，只有他努力在压腿，在一个四面都是镜子的练功房里，挥洒汗水。可这样的努力，仅仅只换来从倒数第一变成倒数第二。
每次比赛时，在初赛阶段就会被淘汰，让他感到十分挫败，同时也感到非常苦恼，他不知道怎么办？不知道应该怎样做才能提升舞蹈的专业水平？
抓住“开窍时刻”，让贵人成为转折点。
当檀健次苦练舞蹈却始终垫底时，一位老师点醒他：“你只是在模仿动作，却不懂用情感驱动肢体”。这次点拨让他“突然开窍”，他感觉到又有动力了，然后更加地努力，发疯地练舞。3年后拿下桃李杯拉丁舞冠军。
5️⃣接受“笨拙期”，用持续行动打破自我怀疑。
“努力一年，从倒数第一变成倒数第二”——这是檀健次在北舞附中的真实经历。面对天赋异禀的同学，他坦言曾自卑到“不敢抬头走路”，但依然每天加练3小时，即使进步微小也绝不放弃。
这里是他和妈妈都不服输、不气馁，在北京这段学习生活，对檀健次的历练积累了很多坚韧和自信！
从倒数第一到全班第一，檀健次收获的不止是成绩的进步，还有学习方法、学习能力、自己说到做到的自信！
在这个点上，就能理解檀健次六边形战士是怎样练成了的。
无疑去到了一个强者云集的地盘，都是精英，环境也是激发人上进的一个因素。
6️⃣教成人跳舞，自己赚学费！
檀健次附中暑假回北海的时候，他妈妈组织让他教国标舞，学生们都是大人，为了让大家相信，他进行表演，展示自己的舞蹈水平，大家觉得不错。檀健次通过暑假教跳舞，挣到了自己下一年的学费。
这时候他十五岁，再过一年他就是桃李杯的冠军了。旁边的哥哥姐姐叔叔阿姨都是他的学生，培训费也给自己交了学费，里面有些学生后来也成为当地的舞蹈老师！
通过跳舞招生，来交学费，这段经历对他会有很大影响，在这件事他明白自己是个有价值的，能创造价值的人。
7️⃣如果说岁月是把杀猪刀的话，对檀健次来说是手术刀吧！
这么些年，他一直拿着手术刀不断的雕塑自己吧？
每一年，他的颜值和气质都在发生质的飞跃变，从青涩阳光的兮尔，到成熟稳重的檀健次！
考古他以前总是会看的很心痛，可是却从来没有听到他抱怨过。他默默的藏起心事，咽下委屈，过往不提，未来不惧，就这么坚定又执着的向前奔跑。
12岁一人北漂求学，一年时间，从倒数第一到正数第一，四年特种兵式训练，从万人选拔中脱颖而出。
手掌骨折坚持演出，熬夜拍戏到心脏抽痛，大伤小伤我数不过来。
好六上棣棣说：“我们排练的时候大哥没来，第二天他总是会给人感觉练了很久的样子，大哥晚上熬夜练舞。”
他说，练舞到两三点，出了舞室，腿都是抖的。除了演戏舞蹈唱歌，他还会很多很多的技能：配音、近20种舞蹈、滑雪、篮球、乒乓球、羽毛球、拳击、射箭、书法、射击……多到我数不过来，好像他什么都会，什么都学的很好。
他说，要学点别的，你不能只会这一样。每一样单拎出来都是极为优秀的存在。
看着他，你会觉得他人生每一秒都没有浪费，一直在不停的get新技能，一直在不断的提升自己的内外在。
我常常感叹，他的时间我的时间好像不一样，如果我像他一样卷自己，不敢想自己得有多优秀。可是常人哪能做到如此拼命的地步呢？
他说因为元莫有很多写毛笔字的戏份，所以他拍戏间隙在练习书法，偶然看到，写的行云流水大气洒脱，一看就是苦练过的。要知道，夏季的横店热的要命，片场未必有空调，他穿着那么厚的戏服，怎么做到专注练习书法的？
每天都是空中飞人，拍戏、商务、舞台、综艺、公益、站台、直播、出专辑，几手抓，还都做的无比优秀。
8️⃣檀健次的内核到底有多强大？
他用十几年把荆棘踩成星光 走到观众面前他本该是聚光灯下永不低头的舞者！从上万练习生中厮杀成团，却在男团黄金时代撞上公司崩塌，老板卖烤鸭的荒诞剧情里，他低头煮螺蛳粉，滚烫的汤底烫不热梦想的寒冬。
从拉丁转到街舞，最开始跳的哪边都不靠，四不像，四年魔鬼训练，男团出道，站在工体演唱会的舞台，这是又一次打碎重建。
从歌手转行演员，一次又一次被挑剔被拒绝，简历被扔进垃圾桶，心里对试戏几乎产生了阴影。
从小配角开始，抓住每一个机会，在片场跟前辈学，跟对手学，用心揣摩表演，终于三年三爆，有了现在走进大众视野的演员檀健次。
“你不配演戏”——导演的刀子扎进心脏，他笑着咽下血泪。
试镜被拒、角色被嘲、寒冬里蜷缩在片场角落取暖却被骂“耍大牌”……那些年，他像一粒被丢进沙漠的种子，倔强地抓着每一滴水。他说：“我骨头硬，冻不碎。” 于是《军师联盟》里野心勃勃的司马昭成了他的裂缝里的光，哪怕只是配角，也要用演技撕开偏见。
常心疼他太擅长“吃苦”—熬过男团解散后卖螺蛳粉的烟火气，熬过导演那句“你不行”的刺耳判决，熬过无数个无人问津的深夜。
9️⃣檀健次：感觉到压力的时候就狂做别想！
他眼里始终有火，烧不灭的那种。他说：“没有烂角色，只有烂演员。”于是连死亡戏份都要设计多种演法，连反派的眼神都要磨出人性的灰度。有人问他坚持不住了怎么办他说“别想，狂做。”
他就是这样的人被生活摔打过，却还敢对世界说“我要赢”。
檀健次，绝对是个狠人！你说我不行，那我偏要行给你看。檀健次，绝对是个狠人！
从被嘲长相不禁看，火不了到出演九命相柳、以及沈翊等一众角色被人熟知，这条路他坚持了18年，考古檀健次，哪有什么一夜成名，不过是千锤百炼。
到出演九命相柳、以及沈翊等一众角色被人熟知，这条路他坚持了18年，考古檀健次，哪有什么一夜成名，不过是千锤百炼。
这些都是大家考古以后爱上他的理由吧？
檀健次的故事再次证明一个适度宽松，充满鼓励和关爱的家庭环境，能成就一个阳光自信，充满活力的少年，父母对孩子内心的需求和信任，这些都将成为孩子终生受用的内在财富！
愿我们都能成为孩子身后同样优秀的父母，给孩子的未来抹上成功和幸福的底色。
写文不易，禁止搬运！！！
