作者 何子千

问题1：H-1B抽中了，但还没生效，我需要继续遵守F-1的规定吗？

解决方案：必须维持F-1身份！

即使H-1B已中签或获批，在10月1日正式生效前，你的合法身份仍是F-1。如果此时违反F-1规定（比如OPT失业超期、擅自停学或工作不合规），可能导致身份失效，影响H-1B激活甚至未来绿卡申请。

问题2：OPT期间失业天数快超了怎么办？

解决方案：严格控制失业期，及时报备！

普通OPT：失业累计不超过90天。

STEM OPT：失业累计不超过150天。

如果接近天数上限，需尽快找到符合专业的新工作，并向学校国际办公室（DSO）更新就业信息。若无法及时找到工作，建议咨询律师，避免身份失效。

问题3：OPT或STEM OPT在10月1日前到期，还能继续工作吗？

解决方案：利用“Cap-Gap”自动延期！

如果你的OPT在H-1B生效前（10月1日）到期，但满足以下条件，可自动获得工作授权延长至9月30日：

1. 雇主已为你提交H-1B申请（且选择境内转换身份）；2. H-1B申请在OPT到期前已递交给移民局。

此时无需额外申请，但需联系学校更新I-20，确认Cap-Gap状态。

问题4：H-1B批准后，能提前开始工作吗？

解决方案：必须等到10月1日！

即使H-1B已获批，在10月1日前仍不能以H-1B身份工作。若OPT已过期且未满足Cap-Gap条件，需暂停工作，否则属于非法打工，可能导致身份问题。

问题5：想回国等H-1B生效，需要注意什么？

解决方案：谨慎出入境，确认激活方式！

境内转换身份（COS）：若H-1B申请时选择“境内转换”，离境可能导致申请作废，需重新通过使领馆申请H-1B签证入境激活。

境外激活（Consular Processing）：需在10月1日后持H-1B签证入境，此前不可用F-1签证提前返美。

建议：H-1B审理期间尽量不离境，避免节外生枝。

问题6：如果学校误关了SEVIS记录，怎么办？

解决方案：立即联系学校恢复身份！

若因疏忽导致I-20被终止（如未提交OPT报告），H-1B的境内身份转换可能无效。需尽快联系学校国际办公室重新激活SEVIS，或离境申请H-1B签证激活身份。

总结：关键就三点！

1. 保持F-1合规：按时报备工作、控制失业天数；2. 善用Cap-Gap：确保OPT过期前H-1B申请已提交；3. 别提前“跳闸”：生效前不违规工作、谨慎出入境。

只要按规则过渡，就能稳稳从F-1切换到H-1B，不影响未来留美规划！