女人过了35岁，最好的养生方法不是练瑜伽、喝花茶，而是做到以下6个字才是最好的养生之道。
·第一、善忘。让想不开的事随烟消散，学会忘记心中不快的事情。
·第二、少怨。要懂得坦然接纳人生的起起落落，身心宽一丈，疾病自然会退一尺。
·第三、不比。人比人气死人，命比命气出病。人一旦不快乐，健康又从何谈起？所以善忘是为了遗忘悲伤，少怨是为了消除负能量，目的是为了身心健康。
女人过了35岁，如何养生
女人过了35岁，最好的养生方法不是练瑜伽、喝花茶，而是做到以下6个字才是最好的养生之道。
·第一、善忘。让想不开的事随烟消散，学会忘记心中不快的事情。
·第二、少怨。要懂得坦然接纳人生的起起落落，身心宽一丈，疾病自然会退一尺。
·第三、不比。人比人气死人，命比命气出病。人一旦不快乐，健康又从何谈起？所以善忘是为了遗忘悲伤，少怨是为了消除负能量，目的是为了身心健康。
