男同志补肾强体想要尽快见效，一定要记住舌白补阳，舌红滋阴，舌鼓疏肝这3句话，接下来我就带大家简单了解一下！

首先，舌白补阳

简单来说，就是舌头伸出来，淡白偏胖的，一定要补阳为主，因为这种舌象的人，往往阳气亏损，所以容易出现疲惫乏力，健忘耳鸣，或者是睡不好，梦多，以及手脚，或者下肢发凉，吃冷的刺激的容易拉肚子，大便偏软等情况，至于男同志，阳气一虚欲望会减退，能力也易下降，所以这种舌象的人，想补就得补阳为主，可以参考桂附地黄丸，或者右归丸之类的药，然后结合自身情况，必要时搭配上其他药配合调理。

其次，舌红滋阴

就是说，舌头伸出来颜色红，舌苔少的一定要滋阴为主，因为这种舌象的人，往往存在阴虚火旺的情况，所以容易出现心烦，口干口渴，手脚心发热，腰膝酸软，干咳少痰，失眠，晚上盗汗等情况，如果年纪不大，那这种舌象的人往往欲望较高，如果到了中老年呢，那就还会伴随着时间变短的问题！所以调理得滋阴为主，可以结合自身情况参考滋阴的药，比如肾阴虚可参考左归丸。

另外，我们会发现这两个举例的舌象，舌两边都鼓胀，甚至发红，这就是肝郁的表现，而肝主宗筋，推动气血流通，肝郁的男同志，性格急，或者压力较大的，时间长了也会影响功能，甚至当出现功能问题时，你去补还会影响到药效吸收，所以舌边鼓胀的一定要记着疏肝！

总之，补肾强体想尽快见效，那就得对证，如果还存在痰湿瘀血的问题，我们还得去化瘀化痰，否则单纯补肾效果是不好的，如果你拿不准自己的情况，可以留个舌象，我帮大家看看，或者及时线下就医，但千万不要盲目跟风网络用药，以免用错伤身。

那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！