香烟作为一级致癌物，与肺癌之间的关系极其密切，有研究显示，不吸烟的人，75岁死于肺癌概率只有0.3%，而一直吸烟的人平均概率是16%，超过50倍；每天如果抽超过5支烟，75岁死于肺癌概率为25%。也就是说，6个抽烟的人里面会有1位75岁之前就会死于肺癌，如果范围缩小到每天抽烟量超过5支的群体，那么4个人里，会有1位死于肺癌。那么你知道人体一天最多可以承受多少支烟吗？对此医生提醒：为了健康，尽量别超“这数”！

人体一天最多承受多少支烟？

相信大家都知道，尼古丁是吸烟上瘾的主要原因，它可以迅速作用位于脑腹侧被盖区的a4b2受体，受体被激活从而释放“多巴胺”，经常看医学科普的人应该都知道，多巴胺就像“兴奋剂”一样，能够让人感到愉悦，所以很多人会选择吸烟提神以及缓解压力。其实每支香烟中都含有尼古丁，而尼古丁不仅仅是一种成瘾物质，也会给人体带来一定危害。有研究发现，一支香烟所含的尼古丁可以毒死一只小白鼠，而20支香烟的含量能毒死一头牛。而我们的身体可以承担尼古丁的量仅仅三只烟的含量，因此如果实在无法戒烟，那就需要减少抽烟的数量，每天严格限制抽烟数来降低身体伤害。据了解，每天的吸烟数量和身体损伤成正比。因此，人们每天抽烟根数最好不要超过3根，以免肺部组织，肺部纤毛等在烟草中致癌物质的刺激下发生癌变。那么抽烟除了会导致肺部癌变，还有哪些危害呢？

1.皮肤变差

皮肤是每个人体的第一个招牌，可以说保护皮肤是每个人必须做的功课，尤其是对于爱臭美的人来说，肌肤的保养更是重中之重。而若是经常抽烟，香烟会把有毒的烟雾颗粒留在皮脂层，形成一层有毒和不可渗透的皮肤毒层，这使得皮肤容易长出痤疮或炎症出现。由于皮肤循环不良，皮肤容易出现苍白、疲劳、干燥、没有弹性的情况。皮肤上也容易形成皱纹，同时可能出现局部微血管破裂的情况。

2.损伤咽喉

抽烟时，当滚烫的气体进入人的咽喉部位之后，又再次被排出体外，这种过程当中其实会伤害到人的咽喉部位，时间一长就有可能会导致咽喉部位出现病变，有部分患者甚至会出现非常严重的疾病，最终引发癌症。

3.引发心脑血管疾病

据有关报告，目前国内患心脑血管疾病的人群逐渐增多，心脑血管疾病对人类产生了很大的威胁，特别是那些五十以上的人群，发病率高、死亡率也高、而且就算治疗有成效，而复发率也非常高，而且还伴随着一些并发症，对患者的生活质量带来了很大的影响。而吸烟是引起多种心脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者患有脑血管病、冠心病或者是高血压病等疾病的几率比不吸烟的人明显要高。

人体一天最多承受多少支烟？医生：为了健康，尽量别超“这数”！好了，今天这篇关于抽烟的文章就分享到这里了，希望对您有所帮助，感谢您的阅读。