唐朝时，诗人刘禹锡积极参与变革，却因此得罪权贵，多番被贬。

公元824年，他到和州，被地方官员欺负，安排到一间狭小的屋里居住。

人生的低谷持续了多年，但是他却从容生活，写下《陋室铭》，精神达到了高潮。

如果此刻，你正在经历低谷，就多读一读这篇文章，学一学诗人的活法，给心灵带来一缕春风，给生命无尽的希望。

谁都不会一帆顺风，捋一捋自己的心情，那就什么都顺利。

01

圈子，做减法。

人在低谷的时候，很需要被人拉一把。但是此刻，拉一把的人是极少的，而踩你一下的人，是有那么一些的。

攀高踩低，这是人性使然，你也怨不得他人。

如果你在低谷，还苦苦求人，那就会处处碰壁，你看到的脸色很多。

因此，你应该做好减法，适应“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的生活。

能够继续和你交往的人，多半是同层次的人，或者有同样的遭遇。那些踩你的人，看起来高大上，其实是心灵不够美的人。

刘禹锡刚入职场，在京城里，和王叔文一起研究改革。王叔文原是太子的侍读，很被人看好。

作为一个优势团队的成员，刘禹锡的身边，自然会有很多人。很快，“二王刘柳”集团形成了。

可惜好景不长，保守的势力，把改革的希望扑灭了。推动改革的人，也遭到了清算。

刘禹锡被贬出京城，人生一落千丈。

此时的他，还有一个铁哥们——柳宗元。

两个奔赴不同的地方，分开的时候，柳宗元说：“今朝不用临河别，垂泪千行便濯缨。”

此后总是有书信来往，互相鼓励，还把对方的家人当成亲人。

柳宗元写了《天说》，刘禹锡就写《天论》三篇，共话未来。

还有白居易、韩愈，都是才子，惺惺相惜，抛开功名利禄，多谈诗词成就。

人到了低谷，找到一起努力崛起的同伴，鼓舞着前行，而不是去找拉你的人。

做好圈子的减法，你就知道，什么是“择优”。让虚伪的人，都离开吧，以后你再次发达了，也不要理会他们。

朋友不在乎数量，在乎质量。高质量的社交，会走进你的心灵，给你莫大的力量。也许对方很穷，也没有地位，但给予的力量，是最精准的，最能触动心灵。

02

生活，能低配。

人在低谷，收入肯定是很低的，起码相对之前，低很多。

如果你还不收敛大手大脚的习惯，你肯定会把家底耗尽，然后也没有一笔资金，作为你崛起的底气。

尤其是中年人，你不低配生活，一家人都要陷入到缺衣少食的境地。

低谷中的刘禹锡，给自己一个生活标准：斯是陋室，惟吾德馨。

生活简陋了，但是你能够计划到位，那就能够精神愉悦。吃惯了大鱼大肉的嘴，也能吞下萝卜白菜，各有好的滋味。

一段时间，刘禹锡做苏州刺史，被一个做过司空的官员李绅，邀约去参与饭局。

饭局上，无数美味佳肴，还有歌女助兴。

大家谈笑风生，都吹捧饭菜的滋味，唯有刘禹锡闷闷不乐，说：“高髻云鬓新样，春风一曲杜韦娘，司空见惯浑闲事，断尽苏州刺史肠。”

后来就有了“司空见惯”这个成语。大家也因此来警示自己，不要在吃喝上，耗费太多。

千百年来，我们把节俭当成好的传统。

一百块钱一天，一千块钱一天，都是一日三餐，虽然物质档次有区别，你只要抱着平常心去看，其实生活的质量，差不多。

选择低配生活，你会发现，月收入一两千，也能够有剩余。

假以时日，你的剩余，就是你崛起的资本了。

机会总是留给有准备的人，最大的准备之一，就是存款。别去做梦，什么人会借给你一大笔钱，让你借鸡生蛋。

03

人生，可沉浮。

很多人，一辈子要经历几次低谷。

如果你害怕，那就在一个低谷，一蹶不振。

如果你看长久，会发现，人生的发展，本来是“波浪式前进”的。

敢于乘风破浪，人生才会更加精彩，折腾出朵朵浪花。

《陋室铭》中说：“可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”

刘禹锡借助低谷，读书，写文章，深度思考。

在元和九年十二月，被召回京城。这一次，他写下：“玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽。”笔刚刚放下，就被人排挤，再次被贬，做了连州刺史。

对于忽然来的遭遇，他坦然接受，带着一家老小，到地方上班去。

蛰伏了多年，他又到京城，任职于东都尚书省等职位。

就是到了晚年，他还保持积极向上的姿态，说：“细思皆幸矣，下此便翛然；莫道桑榆晚，为霞尚满天。”

所有的遭遇，都是幸运的，都教会了自己什么，没有成功，就成就了一种经验。

太阳一次次出来，一次次落下，才有了漫天的晚霞、朝霞。人也是如此，因为有了落幕开幕，就得到了一次次掌声。

低谷算什么？不过是日出日落的过程而已。

04

每天出门，都期待艳阳高照，而阳光总是在风雨后。

下雨了，没有人给你打伞，你只能自己奔跑。

起风了，你没有办法继续走，那就躲避一阵子，再出发。

阳光来了，别得意太多，准备一把伞，避免下次变落汤鸡。

到了低谷，学会做自己的摆渡人，低配生活，缩小圈子，自然沉浮。

打造一个很小的空间，不奢华，那确实是你再次崛起的地方。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。