这种随处可见的野草,原来是个宝!祛风除寒又祛湿,Q弹爽口好吃

明亮尝遍美食 2025-03-15 00:28:52

都知道清明前后的艾草功效最好,所以抓紧时间吃吃吃!

大多数人吃艾草的选择就是做青团,其实我也很爱啊,但毕竟工艺更繁琐、耗时更长、热量更高,所以就琢磨了这道- -艾草凉粉,全家人都好爱好爱,艾草有分甜艾和苦艾,食用一般选择甜艾哦!

软嫩Q弹的艾草凉粉,清凉解暑做法非常简单

制作最简单成本又低的甜品估计就是凉粉了吧细数一下,我真的做了N多次凉粉啦:罗汉果玫瑰凉粉、葡萄凉粉、芒果凉粉、珍珠芋圆凉粉、抹茶牛奶河粉、可可牛奶冻,柠檬茶冻等~

食材

新鲜艾草适量

冰糖(可不放)一小块

白凉粉35-40克

步骤

1、自家屋旁边种的甜艾~摘取最嫩的吃,老的拔掉晒干用来泡脚!棒棒的艾!

2、水里放1-2克盐,煮沸,放入洗干净的艾叶,焯水~️去除苦涩味和植物里的草酸~

3、稍微焯一下水即可,捞起来放入清水里面过两遍水,进一步祛除苦涩味(尤其用了苦艾的)

4、然后就可以放入榨汁机/料理机里面搅拌打碎了!水量多少都可以,后面我还会加水呢~

5、打好的艾汁过滤,做凉粉只要水就可以。(过滤出来的艾草渣可以拿去和面粉做青团哦)⚠️我把过滤出来的艾草渣再一次放入少量水,多打了一次,再过滤,现在艾汁总量大概有1500ml。您也可以直接多加点水,不用二次打艾草渣。

6、可以上锅煮艾草汁啦!但记得留起大半碗的艾草汁不要煮,用来溶解凉粉粉用的。

7、把锅里面的艾汁煮至沸腾!冰糖此时加入!!但也可以不加,看你们喜好吧~我就加这么一小块!但如果是苦艾的话……建议还是稍微加点!

8、溶解白凉粉粉!1500ml水用35-40克白凉粉就可以了,多了凉粉会硬,少了会过于水嫩口感不好。

9、把白凉粉粉倒入留起的那半碗艾草汁里面,搅拌溶解备用~

10、等锅里的艾草汁沸腾后小火还要煮5-10分钟。然后倒入溶解好的艾草凉粉水,煮至再次沸腾后,继续煮5分钟即可!

11、溶解白凉粉的液体一定要是凉的水/艾草汁,不要用热腾腾的去溶解!

12、关火后就可以装进你们喜好的容器里面啦~如果当天吃不完,要装进能密封的容器里面哦!(是不是像只爪子印,哈哈~)

13、趁热飘入一些些桂花~

放凉后就会凝固!可以开吃啦~记得加少些炼奶,敲好吃!外面买不到哦!

这个口感刚刚好,一天两碗停不了嘴!

翡翠绿的艾草凉粉做好了,看着就想吃,成品颜色碧绿剔透,满满艾草香,冰凉爽口

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