网友:一个朋友为了减肥，花 6 千大洋办了个减肥卡，却一次都没去过。没想到他居然瘦了。我好奇地问为什么，他说没有钱吃饭了。

朋友减肥

一个体重 210 斤的朋友对我说，咱俩都是胖人，要减肥。我现在晚上都不吃饭，只吃早饭这一顿。早上煮两个鸡蛋，喝燕麦粥，吃三四片面包，有时候吃几块牛肉。你应该跟我学学。我现在都瘦了，掉了五六斤。

我说，坚持住。

过了两个月，我见他，明显胖了一圈。一问，现在 230 了。

我问，你不是只吃早上一顿吗，还是减肥餐。

他说，最近经常晚上吃烧烤，还都是晚上八九点吃的，实在馋的忍不住……

一个礼拜烧烤能吃两三回。能不长肉嘛！

我的减肥食谱

早餐：一个鸡蛋

午餐：一个鸡蛋

晚餐：一个鸡蛋妈

（家庭条件一般的，还真减不起）

网友:我老婆，天天减肥，天天晚上出去吃饭。

网友:我老公只要我跳操减肥，他就在旁边说各种我喜欢吃的！

网友:我老婆每个季度减肥一次，一次十天半个月，然后就去自助餐狂炫。减肥是为了大吃一顿。

网友:可别提减肥了。我减肥一个月，胖了20斤！

网友:一个减肥失败的妻子背后，都有一个好吃的老公！

网友:老婆减肥，和男人戒烟一样，说得像誓言，做得都是谎言。

网友:夫妻运动是最减肥的，认识我媳妇到现在她减了十几斤还不带反弹的！我倒是胖了五六斤，媳妇天天坐好吃的，给我补的！

网友:天天吃兔子，还怕肥？（兔肉瘦人？）

网友:我老婆天天说减肥，晚上夜宵我要是不叫她，她就说不爱她了，叫她吃了就说我是魔鬼。我太难了！

网友:我老婆减肥的时候，信奉减肥餐，大虾、牛肉、鸡肉，各种吃，就是不运动。我眼馋的，说我也想减肥了。

同事减肥

同事两口子都胖，男的 200 斤，女的 160。为了婚礼，都准备减肥。上下班来回走着去（家离单位不远，也就四五公里左右）。饭量减半，尤其是米饭，面条干脆戒了。猪肉不吃。早上一人两个煮鸡蛋，两片面包完事。

半个月后，我在食堂看见他，饭量恢复正常，跟以前一样狼吞虎咽。我问，不减肥了呀？他说，减啥啊，前天回家晕倒了，大夫一查说是贫血，让我别再节食了。就这样，该怎么吃，怎么吃。他媳妇倒是坚持下来了，减了 10 斤。