4月10日，黄晓明在自己的朋友圈，晒出减肥50斤前后的对比照，表示当时为了拍戏增肥减肥，前后相差大概50斤。还分享了两张日常健身照，表示给自己留个纪念。其实黄晓明的晒照是去年拍《阳光俱乐部》时候的，现在拿出来分享，估计晓明哥也是对那段减肥增肥的经历很难忘吧。

对于演员来讲，为了拍戏为了更好的诠释角色，增肥减肥也是常有的事，但这么大重量的增减肥对于个人来讲真的需要很大的毅力。拍戏时间不会拉得很长，所以就需要在短时间内快速的增肥减肥，这对身体的伤害真的很大。比如贾玲为了电影减肥100斤，虽然电影达到了效果，但之后贾玲的减肥后遗症还是很明显的，尤其是面部的变化。看到黄晓明晒出减肥50斤前后的对比图，真的很震撼。

直接实现了油腻大叔到精神小伙的蜕变，尤其是腹部，大肚子到8块腹肌，很难想象为了达到这种状态，黄晓明经历什么，也难怪黄教主这么久之后还能晒出对比图怀念一下当时。黄晓明还晒出两张日常健身图，咱就是说8块腹肌真的太惊艳了。这个身材的黄晓明妥妥的小鲜肉一枚，你能想象他41岁了？

其实黄晓明年轻的时候颜值可是很在线的，虽然经历了一些导致身材有变胖，状态又不好的时候，但只要认真起来，这状态立马不就回来了。不过黄晓明也是易胖体质，之前参加综艺的时候也是会严格控制自己的碳水，管住自己的嘴。自己减肥是挺难的，但为了拍戏一下减了50斤，这是多大的毅力，不得不佩服呀。

很多时候，艺人为了保持身材对于饮食什么的把控都很严格，但像这种短时间的大重量增减肥对于身体的影响真的是不可逆的，希望大家在减肥的时候都能以健康为主哦！你们有被黄晓明减肥前后的状态惊艳到吗，尤其是晓明哥这8块腹肌？

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