人到中年千万可别高估了婚外情。在我接到的咨询里绝大多数人都遭遇过背叛，这些姐妹们无一例外会问我：他对外面的女人是真爱吗？哪怕是坚持找我做重建，状态都已经明显改善了，还是会隔三差五的又提起我，怀疑他是爱他的。

但实际上人到中年真别高估婚外情，婚姻之外很难有真爱。相关研究数据显示，在婚外情刚开始的时候，两个人因为新鲜感、刺激感还有其他特定需求感情浓烈的很，可随着时间慢慢过去照样会陷入矛盾和压力之中，所以很少有婚外情能超过5年。那些能维持这么久的基本上都有深度的利益绑定，这就好比烂掉的苹果迟早会自己从树上掉下来。

下面结合我的认知和咨询案例给大家分析分析原因。

·首先背叛的发生其实就是两个没有三观和底线的人凑到了一起，男人就想寻求那种占有刺激或者被崇拜、被认可的感觉，而第三者无非是想从男人这得到情绪价值、利益价值或者资源认知上的碾压，只要能得到其中一样或多样就行。一旦两人的需求满足了或者发现对方也就那样没什么特别的，这段婚外情也就不了了之了。

·其次睡过之后两人的需求就开始各种升级，刚开始他们可能都觉得自己挺清醒的，就想从对方那找点安慰，不会陷得太深，不会伤心。但感性和聊天这事很容易产生感情，心态也会跟着改变。

比如男方觉得反正也不是头一回了就随便对待，女方却觉得我都已经是你的人了，你怎么能这样对我？又比如一方想要更多的宠爱和利益，各种逼迫之下双方在沟通和时间安排上就会产生各种冲突。总之需求的升级会加速婚外情走向灭亡。

·最后所谓的婚外情本质上只是一种补充，几乎所有出轨的人都是想在婚外寻找婚姻里没有的东西。虽说有一部分人是想着给自己找个备胎，好让自己有决心离开现在的伴侣，但人性很有意思，当你有退路的时候就会犹豫不决，各种对比衡量，最后发现，还不如不打破当下的格局继续维持现状。这正好也说明了没有三观和底线的人很难遇到真爱。

因为人和人之间存在一种微妙的磁场，一个人对妻子、对婚姻都没有敬畏之心，又怎么可能对外面的女人负责？同样一个女人选择已婚男人本身就是选择了伤害，至于那些被隐瞒当了小三还不自知的情况，只能说他的观察思考能力和自我认知都不太够。这样的两个人走到一起结局注定就像镜花水月一场空。

所谓的婚外情其实根本没什么真感情，男女之间不过就是原始冲动和自私贪婪在作祟。说什么真爱，说实话我都觉得这是对真爱这个词的玷污。

中年人真别去碰婚外情这代，中年人可能出轨率挺高的，结婚前接受的大多还是传统道德教育，结婚的时候很多人听从父母和社会主流价值观的安排，结婚后赶上快节奏高千玺的时代，生活方式和信念快速崩塌。

在我接触的案例里绝大多数人要么精神贫瘠，要么婚姻遇到重大问题。当然我不是在给任何人辩解，我想说的是每个人都不应该沉迷于向外寻求安慰，尤其是人到中年千万不要碰婚外情，它和恋爱不一样，和婚姻更是两码事。

我几乎可以肯定婚外情就是个自欺欺人的东西，是一场玩火自焚的游戏。咱们作为成年人理应保持一定的理智，这份理智可以来自夫妻之间相互支持的感情，也可以源于责任、敬畏和底线。不能因为自己有需求又解决不了问题就放纵自己，你得想想孩子怎么办？伤害了另一半的信任又怎么办？万一被人赖上了又该怎么办？

做人可得长点心，多想想清楚，就为了一时的放松和舒适给自己的未来招来这么多麻烦到底值不值？

再说说利益方面，一个男人把钱给老婆，钱会花在家里，花在孩子身上，可要是给了外面的女人可能就换来对方一个好脸色，听几句撒娇说不定他还拿着这个钱给别的男人花，这多傻。而且婚外情这种事可不是你想进入就只享受好的一面。想抛开不好的一面就能抛开的。夜深人静的时候自己得面对内心的虚无和谴责，背负着压力和纠结。人和人要是没有认识个几年，没真正遇到过事，谁能了解谁？又怎么知道对方到底是什么样的人？

有句俗语叫人狂自有天收，那些玩弄他人感情的人早晚会遇到玩弄他的人，还会沾染不好的磁场和能量。最后可能在其他方面也遭受损失，比如健康、财富，时间都没花在正事上，那还能有什么收获？再比如信誉、婚姻。

最重要的是作为成年人，作为为人父母的人有义务也有责任努力维护和建设好婚姻，给孩子一个健康温馨的家。就算两个人真的相处不来，努力尝试解决了，实在不行大可以离婚，而不是把希望寄托在这种畸形的关系里。这种做法太荒谬，太不负责任了。

人类之所以被称作高级动物，可不只是因为我们会使用工具，有语言能力，更因为我们有克制力、有思考力、有更高级的情感和追求。面对婚外情，咱们得做到两要两不要，占据主动权。

下面这些话我想写给那些被背叛的姐妹们。面对另一半出轨，一定要清楚摆明自己的态度，只有不怕离婚，坚守自己的底线，才能获得尊重和谈判的权利。其次要坚守两要两不要原则占据。