在生活中，我们总是有这样的预期，那就是希望得到身边人的理解，也总是觉得他应该理解自己、懂自己。

只是很多时候我们得到的答案并不如人意。很多时候他们并不理解自己。就比如有的时候我们做的一些事情，不被理解，鼓起勇气说出的梦想，却被泼冷水说 “别做梦了，不切实际”……

面对这些不理解，有的时候我们就会觉得怎么可以这样呢？他怎么可以不理解自己呢。于是不被理解的失落感如潮水般将我们淹没。

但换个角度想一想，有的时候我们也不是这样吗？对于别人做的事情也没有办法理解。正如有一句话说得好：“误解是人生常态，理解才是稀缺的意外。”

所以，我们都应该要明白，不被理解，才是人生的一种常态。就好像梵高一样，他因为独特的绘画风格不被当时的艺术界所理解和接受，因此他的画作无人问津。

这也导致了他生活穷困潦倒。但他始终坚持自己的艺术追求，用画笔描绘内心的世界。如果他选择让别人理解的方式，那么他也就不会有后来的成就。

就像庄子与惠子的 “濠梁之辩”，庄子说 “子非我，安知我不知鱼之乐”，这种从容和洒脱，正是面对不被理解时应有的态度。

这些其实不都在告诉我们，不要因为他人的不理解就轻易否定自己。我们的价值和意义，不是由他人的理解与否来定义。

只要我们内心清楚自己想要什么，并且为之努力奋斗，就无需在意他人的眼光和评价。事实也是如此，就好像在生活中有些事情在别人看来就是笑话，就是无用功。

可是对于我们来说，这些事情却是我们需要去做的。毕竟，每个人的经历都是不一样的，这也就决定了我们要面对事情是不一样的。

就像种的植物一样，生长在不同土壤里的植物，它需要的环境就是不一样的，有的需要温润多雨，有的需要干旱贫瘠。

我们的人生何尝不是如此呢！说到底我们都无法互相体会对方的生存状态。正是如此我们也永远没有办法做到完全理解他人。

同样的对于他人来说也是一样的，也没有办法做到理解我们。就好像在生活中我们总是说能够感同身受。

可是真的能够感同身受吗？显然没有自己经历，是没有办法体会到对方当时的心情和经历的。那么，当我们在生活中遇到不被理解应该怎么做呢？

首先，我们要学会正视不被理解的现实。因为我们每个人都带着独特的人生阅历和思维方式，因此有时候我们的想法不被他人接纳是常态。

所以，我们就要接纳这一事实，只有这样我们才能避免自己陷入过度自我怀疑之中，减少情绪内耗。

其次，就是要调整自己的心，这一点尤为重要。尤其是当我们不被理解时，我们就要调整自己的心态，让自己不要太在意。

当然，我们都希望身边的人能够理解自己。可是如果别人真的不能够理解自己，那也不要太过在意。毕竟生活是自己的，先做好自己的事情才是最重要的。

最后，就是面对这样的情况，我们要选择积极行动，去打破困境。不要在去执着于让所有人都理解自己，更多的把自己的精力，投入到自己的目标中。

所以，如果在生活中，我们遇到不被理解的时候，不要太在意。正如有一句话说得好：“被人理解是幸运的，但不被理解未必就是不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人理解的人，往往并无价值。”

事实也是如此，人生的很多事情是没有办法做到理解的，不理解反而是一种常态。

文|明浮生

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