失眠是困扰着无数人的难题，不管轻重都会影响到我们的睡眠质量，有的人整夜与星辰为伴，就算是吃药似乎也成了徒劳，真的是让人十分头痛，那么失眠真的无能为力了吗？答案，显然是否定的。

首先来说，为什么会失眠呢？在中医看来，不管是辗转反侧的入睡难，还是梦境连连的早醒，多是跟肝有着密切的关系。

中医认为，肝主疏泄，主情志，可以调畅全身的气机，如果肝经受阻，气血运行不畅的话，肝经得不到应有的滋养了，那失眠就会找上门了。如果你晚上翻来覆去睡不着，半夜1-3点容易醒，醒后难以再次入睡，那这可能就是肝经的“杰作”了。

像这位58的男性患者，被失眠折磨的已经有三年了，主要症状是晚上入睡难，还容易醒，总是半夜2-3点醒，之后便是似睡非睡的煎熬。经过了解后，发现他情绪比较低落，平时沉默寡言的，对啥都提不起兴趣，之前也尝试过不少的治疗方法，可就是没啥起色。

经过辨证之后，发现他这是肝经的问题，结合他的详细情况，给他精心调配了一个方子，标本兼治，患者经过一段时间的治疗，失眠症状得到了明显的改善，入睡时间也不再超过半小时，基本上能一觉到天亮了。

中医讲究因人而异、辨证施治，如有身体不适，请在专业医师的辨证指导下治疗。本文内容仅作知识科普，今天就到这里了，下期见！