每年的养老金增长主要包括两大部分：

离退休人员的养老金调整

城乡居民养老保险的基础养老金调整。

1⃣️城乡居民养老金

2025年，全国城乡居民基础养老金再次上调20元，达到143元/月。

2022~2024年，上海城乡居民基础养老金上调标准分别是100元、100元和90元。

2024年，上海已经达到了1490元，预计2025年会再上涨80或90元，肯定会跑赢国家增长的。

2⃣️职工退休养老金

关于退休老人养老金的增长，上海市一般是参考国家总体调整水平为高限确定的。

2022~2024年，上海市退休人员养老金的调整水平分别是4%、 3.8%和3%，

2024年全国退休人员平均养老金增长3%，上海市的养老金增长水平也是3%。

目前，上海市退休人员的养老金水平大约是5400元左右，

2025年预计还会增长3%左右。

差不多人均增长165，达到5565元左右。

这个增速，即低于GDP的增长，也低于人均收入的增长，但是高于物价水平的增长！

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