退休了，有时间了，不要总闲着，闲人是非多，让自己忙起来，默默地做好这25件事，做个深藏不露的“狠人”，让你的优雅，你的幸福，你的眼界，你的格局，悄悄地惊艳所有人！

1、早起不赖床：每天准时起床，不给自己找借口，哪怕退休了也不当“懒虫”。

退休后好的状态，就是每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。

2、动起来，别瘫着：别整天窝沙发上看电视，每天至少出门溜达一圈，跑跑步、打打太极，身体得硬朗。有句话说的好：流水不腐，户枢不蠹，生命在于运动。

3、学点新玩意儿：别觉得自己老了就不学了，学个乐器、玩个摄影，甚至搞搞短视频，跟上时代节奏。“活到老学到老”的精神，证明你的心态非常年轻！

4、管住钱包：退休金别乱花，该省的省，该花的花，别让钱成了退休生活的烦恼。你的储蓄，就是你对抗风雨的底气，逆风翻盘的实力。

5、少管闲事：别人的事儿少操心，专注自己的生活，不掺和是非，活得轻松点。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

6、断舍离，别囤货：家里没用的东西该扔就扔，别总想着“以后能用上”，清爽的环境才能让心情更好。

7、少刷手机：别整天盯着手机看，浪费时间还伤眼睛，多干点有意义的事。

8、培养爱好：找个自己喜欢的爱好，比如养花、钓鱼、下棋，让日子过得有滋有味。

《我的外婆从不内耗》里说：“把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。快乐和存款一样，是需要积攒的。”

9、别怕孤独：学会享受独处，一个人也能过得精彩，不依赖别人，自己就是自己的靠山。

10、低调做人：不显摆、不攀比，安静过自己的小日子，做个深藏不露的“狠人”。

11、别瞎操心儿女：儿女的事儿让他们自己解决，别总想着插手，过好自己的日子才是正经事。

12、吃好喝好，别凑合：退休了也别随便对付三餐，该吃吃该喝喝，营养跟上，身体才能扛得住。

13、别跟风瞎折腾：看到别人干啥你也想干，结果半途而废。找到适合自己的节奏，稳稳当当往前走。

14、学会说“不”：不想去的饭局、不想帮的忙，直接拒绝，别为了面子委屈自己。

15、保持好奇心：别觉得自己老了就啥都不想尝试，新鲜事物多接触，心态年轻，生活才有意思。

16、别总回忆过去：过去的辉煌也好，遗憾也罢，别老念叨，活在当下才是正经事。

林清玄说了：不念过往，不惧将来，活好当下，如此，安好！

17、别怕尝试新事物：退休了时间多，试试以前没干过的事，比如学个跳舞、种个菜，生活多点新鲜感。

18、别跟人比来比去：谁家孩子有出息、谁家退休金多，别比这些，过好自己的日子比啥都强。攀比是心灵的毒药，会让人失去了对生活的热爱和对世界的感激。

19、别憋着情绪：冯唐说过：“如果想不得癌，少得癌，特别像女生像乳腺癌呀，卵巢癌呀，宫颈癌呀，就一定要放开。就是要混dan一点，内心要强大到混dan，你就得癌的机会会少一些。你越憋着，越是个好人，越不骂街，越替别人着想，当然不是说这些不好。你太好了，就会出现问题，就容易出问题。”

有啥想法就说出来，别闷在心里，心情舒畅了，日子才过得顺。

20、别乱买保健品：别听广告忽悠，该吃啥喝啥听医生的，别把钱花在没用的东西上。

21、别总宅家里：多出去走走，见见朋友、逛逛公园，呼吸新鲜空气，心情也会变好。“公园20分钟效应”说了，自然环境中，人的心理放松，有一种畅快的愉悦感，能够提升个人的幸福感，提高睡眠质量，还能减轻身心压力等诸多好处。

22、别拖延：想做的事立马行动，别总想着“等明天”，明天还有明天的事。从小我们就背诵：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！

23、别太在意别人眼光：穿啥、吃啥、干啥，自己喜欢就行，别管别人咋看。这个世界上真的没有那么多的人在乎你，能在乎自己的只有自己。有些事情，只要你不那么在意他，他就伤害不到你，任何关系走到最后，不过就是相识一场。有心者有所累，无心者无所谓，不负遇见，不谈亏欠。

24、别抱怨：遇到不顺心的事，别光抱怨，想办法解决，实在解决不了就放下。因为抱怨多了，容易遮住发现幸福的眼睛，扰乱感悟美好的大脑，不抱怨，才能快乐享受长盛不衰的美好。

25、别忘记笑：每天多笑笑，笑一笑十年少，心态好了，生活自然就美了。

杨绛曾说：“退休之后最好的状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调到你喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好。”

做好这25件事，退休后，活得更轻松、更快乐，做个不纠结、不拧巴的“狠人”！