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就比如你每天下班回到家，看见门口的脏鞋子随意摆放，沙发上堆满不穿的衣服，去到厨房，一些缺口的盘碗，没有清理的垃圾桶，任何一样都会影响你的心情。

所以我们要学会定期断舍离，这不仅是整理生活，更是清理心灵中的杂念。

处于一个干净、整洁、有序的生活环境，我们的身心才会越来越轻松愉悦！

今天给大家整理了一份家中“负能量”清单，让你无痛扔掉60样，如果你的家很乱，不妨来照着扔！

01玄关断舍离

1.已经闲置很久的鞋子，就不要放在玄关了，进门就乱糟糟的，一天都不会有好心情。

2.角落已经积灰的玄关摆件赶紧扔掉，空出来的台面也更加好打理。

3.已经洗不干净的地垫，换个新的吧。

4.囤积在玄关的纸箱子，不仅占地方还容易引来蟑螂。

5.过期的鞋油，已经干了，留着也没有。

6.不合适的鞋垫，不要不舍得扔掉。

7.不要好用的鞋拔子，不扔也不用，也是浪费空间。

8.用不上的一习性拖鞋，没那么多客人就不要囤积了。

9.生锈的钥匙环。

10.已经坏掉的雨伞，留着也没用，还不如早点扔。

02客厅断舍离

1.已经开口，但是没吃完也不爱吃的零食。

2.已经发黄变色、也洗不干净的沙发套。

3.多余变形的抱枕，放在沙发只会让家显得更乱，还不是空置地方，还显得家里清爽。

4.茶几抽屉中用不上的充电线、数据线全都扔掉。

5.桌面上没喝完的饮料。

6.已经过期的会员卡，留着也只是摆设了，还不如早点处理。

7.还有许多购物小票和电子产品的说明书，没用的全部扔了。

8.过年的生肖摆件撤掉吧，放在台面积灰还不好收拾。

9.废旧的电池或者是充电宝。

10.一些用不上的购物袋，也不许攒的那么多，几个就够用。

03卧室断舍离

1.床头柜上的廉价香薰，闻多了头疼，赶紧扔掉。

2.已经发黄变色的四件套，洗不出来就换一套新的！

3.衣柜中不穿的衣服，不合适的，穿起来不舒服的统统不要。

4.少只的，磨损的、破洞的、穿起来不舒服的袜子都别要了。

5.已经穿了很久，已经变形的内裤。

6.变得松垮的内衣，肩带总是滑落，穿起来也不舒服。

7.过期的化妆品、护肤品，留着也不能再用，还不如扔了，梳妆台也清爽了。

8.已经变形或者是生锈的衣架。

9.不喜欢的围巾和手套.

10.已经氧化变色的小饰品。

04餐厅断舍离

1.缺口的碗盘和水杯。

2.已经过期的茶叶、咖啡和饮品。

3.过期的保健品和药物。

4.一些用不上的杯子和碗碟。

5.积攒的一次性餐具。

6.外卖送来的调料包。

7.已经开口或者过期很久的零食。

8.已经脏了，也洗不出来的桌布。

9.餐桌上不新鲜的鲜花。

10.已经被晒掉色的餐厅挂画。

05厨房断舍离

1.囤积了过多的塑料袋儿。

2.没有按要求储存的调味料，检查一下是否发霉。

3.已经过期的调味品。

4.用了很久的厨房抹布。

5.刷碗棉要定期更换。

6.已经发霉的砧板和筷子。

7.已经过期的厨房清洁剂。

8.很久没用的网红小家电。

9.涂层破损脱落的不粘锅。

10.已经生锈的不合格不锈钢餐具。

06卫生间断舍离

1.已经用了很久的拖布和扫把。

2.用不上水桶和塑料瓶。

3.已经过期的半瓶护发素，要不用来拖地，要不就直接扔掉。

4.用了很久已经散花的沐浴球。

5.已经过期的防晒霜。

6.用了三个月的牙刷和毛巾也改定期更换了。

7.七零八碎的小肥皂，要不就拧在一起继续用，要不就干净扔掉。

8.用了好久，已经没有清洁力的马桶刷。

9.洗不干净的抹布，上面全是细菌，赶紧换一块新的吧。

10.已经用了很久，或者是多余用不上的隐形眼镜盒。

总结

我们要学会给生活做减法，扔掉那些我们不再需要的东西，腾出我们的生活空间，我们也才能从杂乱中抽离，让家回归整洁有序。