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“妈妈，我只要考第二名就会被骂对吗？”

楼道里听见邻居家女儿这句话时，我正蹲着系鞋带。

小姑娘攥着试卷，轻轻地缩在门后，那声音，轻得就如同被风轻轻吹散的蒲公英一般。

都说每10个因抑郁就诊的青少年，就有6-7人长期经受着自卑的折磨，

当我们还在为孩子的“乖巧“沾沾自喜时，那些总说“随便“的孩子、低头走路的孩子、过分乖巧的孩子，或许早已在成长的路上拉响了警报。

当孩子出现这些信号时，要警惕。

说“随便“的孩子心里其实在下雪

周末在超市见过一个小男孩，盯着货架上的饼干来回看了三次，最后扯着妈妈衣角说“随便吧，妈妈你选吧”。

这不是孩子懂事，是经历过太多次“这个太贵”、“那个不健康”之后，孩子亲手给自己的嘴巴贴上了封条。

就像总被修剪枝桠的小树，慢慢忘了该怎么生长。

眼神躲闪的孩子，心里有块玻璃

家庭聚会时总缩在角落的孩子，也并非都是天生内向。

当你习惯性地说“小孩别插嘴”、“听大人的，准没错”，他们的声音慢慢就像被按了静音键。

孩子眼睛不敢抬是怕看见大人眼里的不耐烦，怕自己的影子，都会惹人厌烦。

过分懂事的孩子，心里在下暴雨

见过最让人心疼的孩子，是摔破了膝盖，明明很疼，却还要挤出笑脸去安慰妈妈“我不疼”。

这种超出年龄的“乖巧”是将眼泪硬生生咽下去才得到的。就好像往气球里一直打气，从表面看着很圆满，可内里其实早就紧绷到了极限。

比出来的“优秀”最伤人

“你看人家考多少分”这句话，像拿着别人的尺子量自家孩子比着比着，孩子眼里的光就暗了他们开始相信：只有超过别人，才配得到拥抱。

虚假的夸奖是糖衣毒药

随口甩出的“你真棒”，不如蹲下来，仔细看着孩子的眼睛说：“今天你自己系鞋带的模样，着实很帅气。”前者宛如隔着玻璃的太阳，后者才是切实照进心里的光。

包办代替是最温柔的伤害

抢着帮孩子剥鸡蛋，收书包的家长，其实在向孩子悄悄传递这样的信号：“你不行”。被剥夺了尝试机会的孩子，会真的相信自己的手，只能用来被牵着。

把遥控器还给孩子

明早试试：“今天特别想喝牛奶呀，还是豆浆呢？”

别小看这样的选择，这就跟小鸟第一次试着展开翅膀似的。

就算它非要在下雨天把雨靴搭配短裤，也得忍着不去管——自信正是从这些看起来“奇怪”的事儿当中慢慢培育起来的。

在这个过程里，小小的决定有着重要的意义，每一个选择都是成长的机会。

通过这些经历，孩子能够渐渐建立起对自己的信任和信心。

给错误穿上金衣裳

家里摆个玻璃罐，每次孩子主动承认错误，就投颗星星。

攒够十颗可以换次决定权：“周末去哪玩听你的”。要让孩子知道：犯错不是污点，是成长必经的台阶。

每天三次踩刹车

想催孩子“快点写作业”时先默数三下，这三秒钟，能够让怒火渐渐降温，与此同时也能让你清楚地看到：究竟是孩子需要被督促，还是你需要那种掌控感呢？

准备个“星光宝盒”

每天睡前和孩子一起窝在沙发上，用下面的句式记录今天发生的事：“今天我发觉你.....”或许是“积极主动地帮妹妹捡拾玩具”，亦或是“摔倒后自行爬起身来”。

三个月后，再度诵读这些瞬间，你们便会瞧见奇迹正在萌发。

最后说句掏心窝的话

上周在游乐场看见对父女，爸爸满头大汗跟着穿反鞋的孩子疯跑，嘴里喊着：“我闺女选的粉配紫真酷！”

突然明白：真正的爱，是让孩子活成野花而不是盆栽。

下次孩子又说“随便”时试着把他的手包在掌心里：“妈妈特别想知道，你最喜欢哪个？”这句话，或许就能融化他心里的冰。

你也有过这样的瞬间吗？是孩子哪句话突然戳中了你？来留言区聊聊——养育路上，我们互相取暖。

参考文章：

1.中国教育和科研计算机网关于母亲因孩子成绩不达标实施体罚的案例分析

2.家庭教育中母亲态度对儿童心理安全感的影响研究

3.青少年抑郁与家庭教养方式的关联性数据报告（2023）