大家都知道最常见的肾虚只有两种。那就是阴虚和阳虚。最出名的补肾药也有两种，分别是六味地黄丸和金匮肾气丸。他俩一个可以滋补肾阴，一个可以温补肾阳。虽然说他俩出名，但好多人买了后发现没效果，甚至还上火。其实呀，这两个药都有对应的舌象，我们只需要对照一下，就可以达到一个事半功倍的效果。

首先我们来看一下六味地黄丸对应的舌头。整体来看，舌红少苔，舌苔红。这主要是因为肾阴亏损导致虚火内生，灼烧了口腔里的津液，所以看起来没有什么舌苔，没什么水分，甚至还有一些裂纹。这类人呀，平时还多见五心烦热、焦躁、烦渴、盗汗、失眠、耳鸣、遗精等问题。这个时候我们可以用六味地黄丸里面的熟地黄、山茱萸、枸杞子来滋补肾阴。

然后就是金匮肾气丸对应的舌头。整体来看，舌体胖大，舌苔淡白，还有一些齿痕。这主要是因为阳虚必定气虚，因为阳虚的全称是阳气亏虚。肾阳具有气化水湿的作用，所以说这类患者就有气虚和湿气重的一些表现，舌象也是如此。平时呢，精神萎靡，很容易感到疲惫、乏力，甚至还有一些肢体水肿、咳嗽、痰多的情况。多数人呀，还有畏寒怕冷、腰膝酸软的问题。这个时候我们可以用金匮肾气丸来温补肾阳、气化水湿。因为金匮肾气丸它主要是一个阴中求阳、大补肾阳的方子。

最后呢，不管是阴虚久了还是阳虚久了，都可能会导致肾精亏虚。因为中医认为肾精化肾气，肾气分阴阳。这个时候我们可以参考一个五子衍宗丸来补肾填精。

好了，那今天关于补肾的内容就和大家分享到这里了，我们下次再见。