祛湿，一定要了解下湿气的3大克星，对证下药才能把痰湿，寒湿，或者湿热一扫而光！接下来我就带大家了解一下这3大克星究竟是什么！

首先，痰湿克星——六君子丸

它主要功效就是健脾化痰，像脾胃虚弱后体内生成痰湿，出现一些咳痰吐痰，总感觉嘴里痰液过多，以及四肢困重，食欲不振，腹胀，大便稀溏等等情况，就可以参考它来调理，当然了，痰湿重的人舌苔比较厚腻，嘴巴里也总感觉黏腻不舒服，头面部还总是爱出油，这个大家不要弄混了。

其次，湿气克星——参苓白术散

这个不需要我多说了，大家应该都知道参苓白术散是出了名的健脾祛湿药，像我们平时体内出现湿气，身体困重，不想动，人懒嗜睡，大便发软或者经常容易拉肚子时，就可以参考它来调理，但是需要注意，如果体内虚寒较重，比如出现了明显的怕冷畏寒，手脚凉，小腹凉，或者吃冷的刺激的就拉肚子等情况，那就需要结合自身情况搭配补阳的药。

最后，湿热克星——龙胆泻肝丸

夏季到了，人心浮躁，心情烦闷，很多人都容易出现肝胆湿热的情况，性格急，控制不住，感觉胸闷气短，同时伴随着口干口苦，反酸，食欲不振，嗳气打嗝，甚至是耳朵不舒服，眼睛红，分泌物多，以及阴囊潮湿，小便黄，大便黏腻发热，舌红苔黄腻，两边鼓胀等情况，而龙胆泻肝丸就是专门清肝胆湿热的。

当然，除了肝胆湿热外，也存在脾胃湿热，下焦湿热等多种情况，这点大家一定要分清，详情可参考之前发过的文章，如果实在拿不准建议及时线下就医，不要盲目跟风，我们下期再见！