陈惠敏生于渔民家庭，幼小的他，便在葵涌戏院门口当起了黄牛，手里捧着小吃，为了能填饱嘴巴而奔波。然而，他并非只是个小摊贩，更是跟随一个背景复杂的小头目学得一手和胜和的绝技。
在那个乱世之初，广州涌现出两位拳坛传奇，佛山黄飞鸿和竹料谭敏。而后者的儿子谭汉宗，命运使他落脚香港。正是在这里，12岁的陈惠敏与谭汉宗相遇，开启了他人生的一大篇章——谭家三展拳。
这拳法，成就了他在江湖上的不败之地。因此，学历虽然不高，但掌握了一身绝技，他逐渐在江湖上崭露头角，吃喝不再为生计所累。
年方16，初中毕业后，陈惠敏找到了一份狱警工作。在牢房之中，他得以结交教习西洋拳的教练，开启了西洋拳法的修炼。将这门技艺与谭家三展拳相融，使他成为一位无人可敌的拳法高手。
1971年和1972年，他更是代表香港参加东南亚自由搏击赛，两连冠的辉煌战绩让人赞叹。在这个阶段，他还被台湾导演相中，拍摄了处女作《血爱》。
然而，命运并非一帆风顺。为了肃清黑道势力，警方将陈惠敏开除。在“猪明”的介绍下，他成为了大毒枭“肥仔坤”的保镖。这个“跛豪”早期的老大虽然在电影中被描绘得跛脚而屈服于人，但在现实中，陈惠敏展现出了无与伦比的实力。
在一次袭击中，陈惠敏挺身而出，以精湛的西洋拳与三展拳融合技，化险为夷，为肥仔坤挡下致命一刀。这一战，让他的声望在江湖上达到巅峰。
为了报恩，肥仔坤赐予陈惠敏几个赌档的看场权。借助手头上的资金，陈惠敏迅速将14K势力扩张，并将目光延伸到尖沙咀。这个繁华之地，成为他的江湖根据地。
听闻马仔在尖沙咀受袭，陈惠敏震怒异常，毫不犹豫地带领数百马仔，手持四十米大砍刀，横冲直撞进入尖沙咀。这一战，直接让整个尖沙咀变成了14K的天下，他更是以威猛之姿，被江湖人士誉为“陈惠敏街”的缔造者。
在这个阶段，他迅速崭露头角，成为14K的“双花红棍”，年仅25岁。这个年轻的黑帮领袖，以他强大的拳法和敏锐的眼光，征服了一条街，当时江湖人士将香港的金巴利道称作是“陈惠敏街”，而且还买下了全香港第二辆兰博基尼。这是他黑道生涯的巅峰时刻，他站在江湖之巅，俨然成为一代传奇。
当初陈惠敏和成龙合作拍电影时，身边的人煽风点火，热衷看两位功夫高手较量。在众人的欢呼声中，成龙也跃跃欲试，希望与陈慧敏一决高下。于是，二人找了片空地，准备一场惊心动魄的对决。
意外的是，成龙在短短几招中就被陈慧敏击倒，让他颜面扫地。虽然心有不甘，成龙也只能咽下这口气，但他并没有打算善罢甘休。电影上映后，眼尖的观众发现，两人激烈对打的画面竟然被删减了，留下的几乎都是陈慧敏被揍的画面，好像成龙抢了风头一般。
几年后，两人再度携手拍戏，但这次的合作并没有缓解彼此间的紧张关系。影片中有一场戏，陈慧敏轻松地用脚挑起沙发，看似简单的动作。成龙心生一计，也要试试，可试了又试，始终未能成功。他感到无比丢脸，心生不满，便提议删除这一场景。这一决定让陈慧敏气愤异常，对于成龙的做法，他无法容忍。这不是第一次了，成龙总是在打不过的情况下耍赖，这让人如何忍受呢？
采访时，陈慧敏毫不留情地讽刺成龙：“成龙这个‘好老弟’，他的功夫只适合电影，他的功夫就是杂技”。
陈慧敏可不是只跟成龙切磋过一次，他还曾与洪金宝一较高下。早年，林正英带着手下去酒吧消遣，意外与一帮古惑仔发生口角，险些爆发冲突。林正英知道自己人数不占优势，便急忙给洪金宝打电话求援。
洪金宝闻讯赶来，携洪家班势如破竹，但这群古惑仔也找到了陈慧敏。尽管陈慧敏早已退出江湖，但在影坛的影响力依旧，人脉关系也十分广泛。于是，洪金宝和陈慧敏达成了一对一的对决。
拳脚交错间，陈慧敏直接打破了洪金宝的嘴角，让他流下了鲜血，还留下了至今明显的疤痕。这场对决，迅速分出胜负。洪金宝带着手下离开，毕竟他也是个有真功夫的人，但在陈慧敏面前，他也只能黯然离去。
陈慧敏的厉害程度不仅局限于影坛。37岁时，他用短短的35秒就将日籍选手孙启豪击倒，夺得拳击冠军。他是香港十四K的双花红棍，两次获得自由搏击冠军，与李小龙齐名。
当时流传着这样一句话，“拳有陈惠敏，腿有李小龙”，他的巅峰时期，在尖沙嘴手下竟有五百多人，简直是一手遮天。陈慧敏的影响力甚至延伸到了街道，香港居然有一条以他的名字命名的街道，即使崩牙驹见了也要尊称一声大哥。
三十年前，刘嘉玲曾陷入一场绑架风波，那晚，曾志伟突然打电话给刘嘉玲，说要来一场麻将盛宴。刘嘉玲对于打麻将的热爱使她毫不犹豫地答应了，即便时间已经晚得令人瞠目。然而，在她接近曾志伟家门口的时候，命运却发生了戏剧性的转变。一场车祸，一次不期而遇的相撞，随后跟踪的人毫不留情地将刘嘉玲从车里拽了出来，随即绑架。
消息传来，已经与刘嘉玲情深意切的梁朝伟愤怒异常，放下手头所有的戏码，疯狂地在整个城市搜寻着她的踪迹。三个小时后，刘嘉玲狼狈不堪地出现在事发地，告诉众人绑匪只是抢走了她的手机和现金，并没有伤害到她。
第二天，她甚至前去警察局撤销了报案。本以为这一切就此结束，然而十二年后的2002年，香港某杂志社竟然公开刊登了刘嘉玲的不雅照片，舆论再度沸腾，刘嘉玲陷入半个月不敢出门的困境。
当年，是“大佬”陈慧敏站出来，为刘嘉玲排忧解难。陈慧敏，是梁朝伟的好友，他的身份令人瞠目结舌。
这位1944年出生的硬汉，从小就在母亲的照料下长大，却在16岁时踏入了江湖。热衷武术的他，18岁为了家庭谋得一份狱警工作，却在这段时间结识了许多名声显赫的“社会人物”。
四年的警察生涯让陈慧敏在江湖上崭露头角。退出警队后，他再度投身帮会，凭借多年积攒的人脉一路高升。70年代的媒体曾经形容他为“拳有陈慧敏，腿有李小龙”，可见他在江湖中的地位之高。
电影给了陈慧敏一个意想不到的机遇，从此与电影结下不解之缘。一路高歌猛进，最终他甚至开设了自己的电影公司，成功转型为幕后监制编剧，名声大噪。
但他不是个只知道利己的人，无论是自己的兄弟还是女星遇到威胁无法拿到片酬，他都挺身而出。因为他深知演员的辛苦，也懂得自己能走到今天有很多人的支持。
然而，随着时代的变迁，社会的进步，帮会的力量早已削弱，陈慧敏却选择隐退江湖。如今，他在大荧幕上的身影越来越稀少，但他曾经的传奇经历成为人们津津乐道的佳话。
