文/杨普义

在生活的舞台上，妒忌如同一片阴霾，悄然蔓延，无处不在。它宛如一条隐藏在暗处的毒蛇，时不时地探出头来，吐着信子，释放着毒液，侵蚀着人们的心灵。

我们常常能看到妒忌的身影在各种情境中闪现。在校园里，当一个学生因为优异的成绩而受到老师的赞扬和同学们的羡慕时，或许会有那么一些人，表面上微笑着恭喜，内心却翻涌着难以言说的酸涩。他们会暗自嫉妒，觉得命运不公，为什么自己没有那样的好运和才华，于是可能会在背后说一些风凉话，试图贬低他人来寻求内心的平衡。

在职场上，妒忌更是如影随形。当同事得到晋升机会，事业蒸蒸日上时，那些心怀妒忌的人便会开始蠢蠢欲动。他们不再专注于自身的成长与进步，而是将目光紧紧盯着别人，心中满是怨恨和不满。这种妒忌可能表现为故意刁难、暗中使绊，试图阻止他人前进的脚步，以慰藉自己那颗被嫉妒灼伤的心。

在感情世界里，妒忌也时常上演着它的“恶作剧”。当一方过于优秀或者受到更多人的关注时，另一方可能会产生强烈的不安全感和妒忌心理。这种情绪如果不能妥善处理，就会引发争吵、冷战，甚至导致感情的破裂。

妒忌为何如此普遍且具有强大的破坏力呢？从本质上讲，它源自人类内心深处对自身不足的恐惧和对完美、优越的渴望。当我们看到别人拥有我们所没有的东西时，内心的天平便会失衡。我们会不自觉地放大自己的缺失，忽视自己的优势，从而陷入妒忌的漩涡无法自拔。

然而，我们必须清醒地认识到，妒忌是一种极其负面的情绪，它不仅会伤害他人，更会对自身造成严重的伤害。它蒙蔽了我们的双眼，让我们无法客观地看待自己和他人；它扭曲了我们的心灵，使我们失去理智和善良；它还阻碍了我们的成长和进步，让我们陷入无尽的内耗之中。

要摆脱妒忌的束缚，我们需要学会正视自己的内心。接受自己的不完美，明白每个人都有自己的优点和不足。同时，我们应该将注意力转移到自身的成长和发展上，通过努力提升自己来获得真正的成就感和满足感。

在这个纷繁复杂的世界里，让我们警惕妒忌这只“恶魔”的侵袭，用宽容、理解和爱去驱散它带来的阴影。因为只有当我们摒弃妒忌，才能真正拥抱美好的生活，让人性的光辉在世间闪耀。毕竟，妒忌是人性中的阴影，而我们要做的，就是不让这片阴影遮蔽我们前行的道路，让阳光照亮我们内心的每一个角落。