农历的五月十八，也称之为“双午相遇”的日子，啥是双午相遇呢？这个说法，源自于古人用的干支历。在干支历当中，农历的五月，称之为午月，而农历的五月十八，正好是甲辰年庚午月戊午日，当2个午出现，就是双午相遇。

午日的组合搭配有庚午、壬午、甲午、丙午、戊午。在五行当中，午属火，和天干搭配之后，每个午日的五行也不一样，比如说农历五月十八，就是天上火。

这里简单的说一下，天干地支纪年法。它是由甲、乙、丙、丁……等十个天干（干：主要、主干的意思，不是干燥的意思）与子、丑、寅……等12个地支（每一个地支对应一个属相）一一轮流相对应组合得出的纪年，因10与12的最小公约数为60，故每60年轮回一次，这种纪年法后来也用于纪月与纪日。

双午相遇有啥特点？

《玉篇·午部》中提到，“午”为“交也”。意思就是相交，转化。在《说文解字 》中也有提到：“五 ，五行也 。从二 。阴阳在天地间交午也 。”简而言之，午是阴阳之交，五行转化之意。

此外，《广雅·释言》中也有，四月纯阳，五月一阴屰阳，冒地而出，故制字以象其形。简单的来讲，午月阳极阴生，反者道之动，正有逆阳之意，这跟午中藏阳干不谋而合。

午是夏天的第二个月，时间是从芒种开始，到小暑节气结束，这个时候的天气特点，就是闷热潮湿。午月午日，乃是极阳之时，因此在这样的日子当中，我们一定要护好身上的阳气，不能让其损耗，从而导致身体的不适。

五月十八“双午相遇”，有空没空，记得：1不贪，2不碰，3不做分别指的是什么？

1不贪：贪凉

午月午日，那是极阳之时，也是阴阳转化的一个时间段，因此在这样的日子当中，一定要注意护好阳气，不要去贪凉，很多人天气稍微热一点，空调就吹个不停，这就会导致寒气入体。

本身这个时候人体流失的汗液会比较多，毛孔也是打开的，你贪凉吹空调，吃冷饮，就容易到人体阴阳的失衡，从而出现身体的不适。

2不碰：烟酒

在阳气较为旺盛之时，尽可能的不要去碰烟酒，因为它会让人体火气更加的旺盛，本身这个时候就是内火旺盛之时，如果还不懂养护自己的身体的话，那么就会带来身体的不适。

比如说出现咽喉不舒服，甚至是上火的情况，那么这样的话，就得不偿失了，所以在这个时候，最好是不要去碰烟酒。

3不做：吵架

内火比较旺的时候，我们更要做到心平气和，如果这个时候出现吵架，争吵的话，人的情绪就会受到很大的一个影响，再加之外部的环境，也是阴阳交替的时候，就容易导致人的不顺。

情绪出现问题，再加之天气的一个变化，这样整个人都会变得焦躁，甚至是出现极端的一个情况。

五月十八，双午相遇，也是火气最盛的时候，这个时候要懂得平静心态，饮食上，也要注意多吃一些清淡的食物，护好身上的阳气，这样就能顺顺利利的度过苦夏了。朋友们，你们觉得有道理吗？欢迎大家留言讨论。